Брокколи тушеная с овощами, Соте из брокколи с овощами
Добавьте кукурузу, нарезанный мелко чеснок, прованские травы, соль и перец. Яблочный уксус для похудения. Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Десерты Соте из овощей Подборка рецептов Соте из баклажанов.
Тушеная брокколи с морковью и луком. Ингредиенты рецепта « Тушеная брокколи с морковью и луком »:.
Брокколи - гр. Морковь - гр. Лук - гр. Соль по вкусу - 2 гр. Черный перец по вкусу - 2 гр. Вода - мл. Пищевая ценность блюда «Тушеная брокколи с морковью и луком» на грамм : Калории: Белки: 2. Жиры: 0.
Углеводы: 5. Рассчитать свой рецепт в Анализаторе. Лук и морковь нарезать мелко. Выложить в раскаленную сковородку. Поджарить минуты 2, постоянно помешивать. Добавить разделенную на соцветия брокколи. Посолить и поперчить. Добавить воду.
Тушить под закрытой крышкой в течении 15 минут чтобы вода выкипела. Ребенку врядли понравится блюдо, хотя можно дать попробовать. Порции примерны, выбирайте сами. Вторые блюда. Основные правила техники выполнения Яблочный уксус для похудения. Правильные сладости.
Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом? Старые опросы.
Случайная картинка. Капуста романеско. Бедренец камнеломка. Молоко белковое. Регистрация Вход.
Имя: Пароль:. Брокколи тушеная с овощами. Евгения, отличный рецепт! А сахар сильно чувствуется потом? MN Можете попробовать без сахара, но вроде как из-за сахара лук не подгорает, я это где-то вычитала давно, сахар не чувствуется, за счет него морковка и лук становятся более сладковатыми.
Я сначала кладу лук, посыпаю сахаром, потом сразу морковку,перемешиваю, минут на 5 закрываю крышку пока режу капусту, потом и ее добавляю.
Фасоль тоже вместе с капустой. Ох как я люблю брокколи! Как вкусно, наверное, а главное - полезно! Айжан, пожалуйста! Евгения, большое спасибо за рецепт - быстро и вкусно! Наталия, как аппетитно выглядит Спасибо за фотоотчетик! Рада, что понравилось. Ирина, спасибо! Марфик мин в среднем, если кладете фасоль, без фасоли мин думаю достаточно.
Не ожидала, что получится настолько вкусно. Правда, я не добавляла сахар, и в тарелке уже полила соевым соусом! Все, беру в закладки и бегу готовить!
