Треска на пару в мультиварке, Треска на пару (в мультиварке)
Сом, запеченный с паприкой и тимьяном. Жиры 7,33 грамм. Треска на пару в мультиварке.
При его покупке обратите внимание на внешний вид продукта: цвет однородный, без вкраплений, срез ровный, а глазурь распределена по всей поверхности.
Калории ,5 кКал. Белки 14,44 грамм. Жиры 7,33 грамм. Углеводы 2,9 грамм. Будет готово через 50 минут.
Время на кухне 20 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская, норвежская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 4. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Так паровая рыба будет менее калорийной.
Пошаговый фоторецепт подготовиться. Филе трески промойте, обсушите бумажными полотенцами, очистите от чешуи и разрежьте на порционные кусочки поперек тушки. Репчатый лук почистите. Удобно разложите на рабочем столе необходимые продукты.
Шаг 1. Подготовьте рыбу. Кусочки трески натрите солью и перцем, сбрызните с двух сторон лимонным соком.
Выложите в емкость для приготовления на пару. Шаг 2. Подготовьте «шубку» для рыбы. Лук нарежьте небольшими кусочками. Выложите поверх трески. На луковую «подушку» распределите сметану и посыпьте тертым на средней терке сыром.
Шаг 3. Подготовьте мультиварку. В чашу налейте воду и установите режим варки. После того, как вода закипит, поставьте в мультиварку емкость для приготовления на пару. Закройте крышку и включите режим «Паровое приготовление». Выставьте таймер приготовления — 30 минут.
Готовую треску выложите на порционные тарелки. Подавайте вместе с приготовленными на пару овощами. Добавить первый фотоотзыв.
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями. Похожие рецепты Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами. Рыбка по-японски приготовленная на пару в саке. Маринованные огурцы на зиму на универсальном рассоле от трёшки до литровки.
Рыбный суп из брюшек норвежского лосося. Нежные сочные паровые котлетки из морской рыбы. Треска запечённая с картофелем в сливках. Филе трески с беконом на мангале. Закуска на Рождество блинчики с икрой трески и свекольный икрой.
Закуска из печени трески на гренках. Салат с печенью трески, огурцами и яйцом. Вероятно, вам понравится. Брускетта с "Еврейским салатом" и маринованным огурцом. Фаршированный перчик на скорую руку. Курица по-еврейски в казане на костре. Поджарка из свинины с солеными огурцами.
