Продукты с низким содержанием белка
Читать свежее. В результате мочевина накапливается в организме, что приводит к токсическим результатам. Здоровая альтернатива говяжьему фаршу Овощи - капуста, шпинат, морковь, свекла, зеленый лук, редька, репа, пастернак и тыква.
Белки являются строительными блоками человеческого тела. Мышцы, волосы, ногти, энзимы и гормоны все сделаны из белка. Потребляя протеин из пищи, вы помогаете строить, восстанавливать и омолаживать структуру и функционирование организма.
Лучшими источниками белка являются грибы, бобовые , орехи , злаки, тофу и мясо. Вот где начинается проблема.
Но значит ли это, что вы должны исключить белок из своего рациона? Или вам следует снизить процент белка в вашем рационе? Читайте дальше. Здоровому организму требуется около г белка каждый день или 0,8 г белка на кг массы тела, в зависимости от уровня активности. Итак, если вы весите 60 кг, вам нужно 48 г белка в день.
Если вы превышаете этот предел, вы должны уменьшить потребление белка. И исходя из состояния ваших почек, врач скажет вам, сколько белка необходимо потреблять. Вот список продуктов, которые нужно есть и избегать на низкобелковой диете.
Вы должны употреблять продукты с низким содержанием белка и хорошей питательной ценностью. Эти продукты содержат самое низкое количество белка:. Вам будет разрешено употреблять следующие продукты с высоким содержанием белка, но только в очень небольших количествах. Теперь позвольте мне рассказать вам, как вы можете планировать свою диету в зависимости от продуктов, которые вам разрешено есть.
Первоначально, переход на низкобелковую диету может показаться радикальным изменением. Но если вы знаете, как настроиться на диету, это будет сделать намного легче. Вот что вы можете предпринять:. Итак, вы видите, это не так сложно. Вам просто нужно проверить ежедневное потребление белка. Как приготовиться. Но есть и другая сторона медали. Вы должны поговорить с врачом, прежде чем садиться на диету с низким содержанием белка.
Также примите следующие меры предосторожности. Вот и все - все, что вам нужно знать о низкобелковой диете. Проконсультируйтесь со своим врачом сегодня, дайте почкам отдохнуть и ведите счастливую и здоровую жизнь. Колбасная смесь нежная низкобелковая без глютена, г, Sofra.
Заменитель курятины низкобелковый без глютена, г, Sofra. Заменитель мяса низкобелковый без глютена, г, Sofra.
Заменитель риса ФКУ низкобелковый без глютена, г, Sofra. Карамель леденцовая Апельсин с сублимированными фруктами без добавления сахара, без глютена, 50 г, Caramelica.
Печенье песочное низкобелковое Этюд, без глютена, яиц и молока, г, Чудесница. Grissini палочки хлебные без глютена и лактозы, г, Schar. Кокосовый сахар нерафинированный без глютена, г, Компас Здоровья. Безбелковая смесь Для омлета без глютена и молока, г, МакМастер. Леденцы Organic Detox без глютена и сахара, 45 г, Fallani Caramelle.
Карамель леденцовая Новогодняя без добавления сахара, без глютена, 10 г, Caramelica. Шоколадные фигурки Темные с апельсином низкобелковые без глютена, 40 г, МакМастер. Шоколадные фигурки Белые с клубникой низкобелковые без глютена, 45 г, МакМастер. Зефир со стевией со вкусом Зеленого яблока « Умные сладости» без глютена, без фруктозы и сахара, 50 г, Ди энд Ди. Конфеты карамель с начинкой из итальянских фруктов без глютена, 90 г, Liking.
Глазурь шоколадная белая без глютена, г, ПарфэДекор. Лимонная кислота без глютена, 40 г, ПарфэДекор. Сироп сахарный с ароматизатором Малина без глютена, 25 мл, ПарфэДекор.
Кокосовое молоко обезжиренное сухое без глютена и лактозы, г, Компас Здоровья. Хит продаж. Шоколад низкобелковый Фигурки животных без глютена и лактозы 1 шт , 15 г, Sofra. Шоколадное драже низкобелковое без глютена и лактозы шоколадные капли , 50 г, Sofra. Шоколад низкобелковый без глютена и лактозы шоколадная ложка , 60 г, Sofra. Пудинг карамельный низкобелковый без глютена, молока, яиц, 40 г, Sofra.
Пудинг ванильный низкобелковый без глютена, молока, яиц, 40 г, Sofra. Паста со вкусом лесного ореха низкобелковая без глютена, молока, яиц, г, Sofra. Шоколадная паста низкобелковая без глютена, молока, яиц, г, Sofra. Безглютеновая низкобелковая мука, г, Sofra. Смесь омлетная низкобелковая без глютена, молока, яиц, г, Sofra. Гренки круглые низкобелковые, без глютена, молока, яиц, г, МакМастер.
Farine Mehl смесь мучная специальная для блинов, пельменей, лапши без глютена и лактозы, г, Schar.
Bread-Mix — Mix B мучная смесь для выпечки хлеба без глютена, г, Schar. Taralli Сушки безглютеновые низкобелковые без лактозы, г, Dr. Magdalenas кексы с абрикосовым джемом без глютена и лактозы 4 по 50г , г, Schar.
