Окунь на пару, Морской окунь на пару
Морского окуня очищаем: удаляем при наличии голову, срезаем ножницами плавники, чистим рыбку от внутренностей. Состав, калорийность и пищевая ценность на г. Специи для рыбы.
Вид кухни: русская. В чём готовить: в пароварке. Это блюдо из разряда «2 в 1» — сразу готовим основное блюдо и гарнир. Совершенно необременительное блюдо — но вкус!.. Самый натуральный вкус свежей белой рыбы и разварного картофеля. Главное условие вкуса — чтобы рыба была свежайшей, лучше свежепойманной, не прошедшей заморозку. Нам повезло — племянник накануне был с хорошим уловом, и нам перепало немало хорошей рыбки, среди которой и был этот огромный грамм на окунь окунь озёрный.
Если бы их была парочка, я бы приготовила на двоих без гарнира, с гарниром нам вполне хватило на обед одного. Шаг 1 Ссылка. Для приготовления возьмём окуня, картофель, лук, лимон, перец, соль, масло, лавровый лист.
Шаг 2 Ссылка. Главное препятствие в приготовлении окуня — очистить его от чешуи, любые рыбочистки всё равно оставляют с этой рыбой желать лучшего.
Тем не менее, окуня нужно очистить, промыть, выпотрошить, осушить полотенцем. Шаг 3 Ссылка. Сбрызнуть окуня лимонным соком, посолить, поперчить. Картофель очистить и нарезать дольками. Как выжать больше сока из лимона. Шаг 4 Ссылка.
Смазать маслом дно пароварки, окуня, картофель посолить, добавить масло и перемешать руками. Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC. Реклама на сайте. Рыбный суп из пикши с пшенкой. Сазан в кукурузной панировке. Толстолобик запеченный в духовке под соусом из йогурта. Минтай в молоке. Фунчоза с кальмарами и овощами.
Запеченные рулетики из скумбрии с овощами. Жульен из морепродуктов с грибами. Марина Третьяк. Приятного аппетита! Если вам понравился рецепт, поддержите пожалуйста мой канал лайком, пишите комментарии, буду рада приятному общению. Приглашаю вас посетить мой блог Пенсионерка на пенсии , возможно в нем вы найдете для себя еще парочку интересных рецептов. Дзен Статьи Пенсионерка на пенсии Рыба приготовленная на пару. Сегодня у меня морской окунь.
Пенсионерка на пенсии. В подборке автора: Блюда из рыбы. Когда готовлю рыбу на пару, то обязательно чищу картошку и бросаю ее в чашу с водой предназначенную для образования пара.
Эту воду обязательно солю, кладу лавровый лист и перец черный горошком. В результате получается еще и уха.
