Тан польза для мужчин, Польза и вред кисломолочного напитка тана для организма человека
Однако следует помнить о возрастном ограничении, накладываемом на употребление данного продукта: врачи не рекомендуют давать тан детям младше трех лет. Кисломолочный напиток тан полезен для женщин в первой половине беременности. Да это и немудрено, при наличии такого богатого полезного состава. Либо сделать дома из готового мацони, разбавив холодной соленой водой.
Все потому, что кисломолочный напиток обладает множеством косметических эффектов. В их число входят:. Кавказские женщины используют кисломолочный напиток для умывания, в качестве тоника, ополаскивателя для волос после мытья головы, а еще добавляют его в маски для лица и прядей. Поделимся с вами несколькими рецептами красоты на основе тана.
Все, что вам понадобится для приготовления этого домашнего бьюти-средства — армянский кисломолочный напиток. Он должен быть обязательно комнатной температуры, а еще лучше теплый.
Берут кусок хлопковой ткани, сворачивают его в несколько слоев и хорошенько увлажняют в питательной жидкости. Затем кладут импровизированную маску на поверхность лица. По желанию можно расширить зону воздействия, включив в нее также область декольте и шею. После накладывания маски необходимо занять положение лежа и как следует расслабиться. Снять ткань можно, когда та начнет подсыхать. К услугам тановой маски стоит обращаться раза в неделю.
Она приводит в норму кожу проблемного, жирного и чувствительного типа. Также прекрасно ухаживает за дермой, склонной к раздражениям, покраснениям, воспалительным реакциям и шелушениям.
Кроме того, бьюти-средство тонизирует вялую кожу, имеющую тенденцию к увяданию. Приготовить эту маску просто: желтки взбивают веничком в глубокой миске. В полученную массу постепенно вливают теплый тан при постоянном активном помешивании. В итоге смесь должна иметь сметанообразную консистенцию. Готовую маску наносят на корни волос, после производят энергичный массаж головы пальцами обеих рук. В завершении процедуры голову оборачивают пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом.
Сверху — махровым полотенцем. Время воздействия косметического продукта составляет 20 минут. По истечении этого срока маску тщательно смывают теплой проточной водой. Затем ополаскивают волосы смесью, приготовленной из мл тана и аналогичного количества теплой кипяченой воды. Каждый вечер мягко протирают кожу тела в проблемных зонах с целлюлитом смоченной в теплом тане марлевой или хлопковой салфеткой. Сразу после этого, не смывая кисломолочный продукт, ложатся спать. Утром принимают теплый душ.
Если поступать так изо дня в день, целлюлитные отложения постепенно сойдут на нет, а вместе с ними и растяжки. Солоноватый напиток из мацони при умеренном потреблении не способен нанести здоровью человека какой-либо урон.
Однако отрицательные качества у него все же имеются. Во-первых, тан содержит большое количество животного белка, в связи с чем в состоянии оказать негативное воздействие на самочувствие людей с больными почками.
Во-вторых, газированный вариант кисломолочного напитка как магазинный, так и домашний, приготовленный с использованием минеральной воды нежелателен для употребления лицами со склонностью к метеоризму и хроническим панкреатитом. Дело в том, что он провоцирует усиленное газообразование, что причиняет дискомфорт в области желудочно-кишечного тракта. В некоторых случаях может послужить толчком к переходу хронических недугов пищеварительной системы в острую фазу.
В-третьих, из-за мочегонного эффекта после поглощения тана неизбежно возникают частые позывы к мочеиспусканию. Это не очень-то удобно для работающих людей, но вполне подходит тем, кто трудится удаленно.
Так или иначе, ввиду данной особенности таном лучше лакомиться в дневное время. Вечером и на ночь стараться его не употреблять. В-четвертых, из-за внушительного содержания соли тан противопоказан гипертоникам, так как способен повысить кровяное давление.
С этой точки зрения данный напиток особенно опасен для людей, страдающих артериальной гипертензией тяжелой степени. В-пятых, кисломолочный продукт может вызвать изжогу и другие неприятные ощущения в желудке, поскольку повышает кислотность желудочного сока. По этой причине его должны с осторожностью употреблять люди, болеющие хроническим гастритом и язвенной болезнью.
Поскольку тан является производной молока, при аллергии на последнее поглощать армянский напиток строго запрещено. Аналогичное табу накладывается на употребление продукта для лиц с непереносимостью лактозы.
Для этого в молоко добавляется специальная закваска, продукт сквашивается до правильной консистенции. Получившийся мацони следует разбавить родниковой водой, подсолить и можно пить. Для вкуса в напиток иногда добавляют зелень, огурцы или специи. Сейчас вовсе не обязательно заморачиваться с домашним приготовлением напитка: в магазинах можно купить бутылочку готового тана.
Либо сделать дома из готового мацони, разбавив холодной соленой водой. Для приготовления тана не следует заменять мацони другими кисломолочными продуктами, в частности, кефиром. Полезное действие у этого напитка не хуже, но его нельзя будет назвать таном. Тан положительно влияет на здоровье в целом. Прежде всего, он оказывает полезное действие на желудочно-кишечный тракт и улучшает пищеварение.
А еще напиток может:. Такое влияние кисломолочный напиток оказывает на здоровье благодаря высокому содержанию микроэлементов, в частности, кальция, фосфора, калия, цинка и магния. В нем много витаминов: A, K и группы B.
Каждая женщина должна знать про полезное свойство тана. Например, напиток пригодится во время климакса или менструаций, потому что способен устранить возможные проблемы с пищеварением в эти периоды. Во время беременности умеренное употребление тана поможет избавиться от токсикоза.
Понравится продукт и желающим избавиться от лишнего веса. Он отличается низкой калорийностью и способностью улучшать метаболизм. Напиток можно и нужно включать в рацион во время диеты.
Он применяется и для разгрузочных дней. Полезные свойства тана заключается в благотворном влиянии на организм. Напиток способствует выработке мужских гормонов, улучшает работу почек и сердца. Такой кисломолочный продукт считается особенно полезным для курильщиков: регулярное употребление тана способствует очищению легких от продуктов распада никотина.
Напиток способен помочь избавиться от неприятных ощущений, если мужчина страдает от похмелья: устранить головную боль, жажду и расстройство желудка. Наутро после употребления чрезмерного количества алкоголя этот целебный продукт поможет быстро восстановить силы. Как и другие продукты, тан может приносить организму не только пользу, но и вред.
Чаще всего это происходит при чрезмерном увлечении напитком, из-за низкого качества или неправильного приготовления, при наличии противопоказаний к употреблению. Например, из-за достаточно высокого содержания соли не рекомендуется употреблять продукт людям с заболеваниями желудка, кишечника и почек — он может быть для них вредным. К сожалению, в наше время на полках магазинов можно встретить «Тан», который лишь немного напоминает традиционный кавказский напиток. Для масштабного промышленного производства нельзя найти большого количества верблюжьего молока, поэтому используется коровье.
Однако, несмотря на то, что продукт по вкусу мало напоминает оригинал, в нем есть масса полезных свойств. Полезные свойства напитка «Тан» нельзя недооценить. Этот продукт можно и даже нужно пить всем людям, независимо от возраста.
Вот лишь некоторые положительные моменты, которые дает употребление данного кисломолочного напитка:. А знали ли вы: если у вас пропал аппетит или пища плохо усваивается, выпейте за некоторое время до еды стакан «Тана». Это позволит остановить развитие в кишечнике гнилостных бактерий, утолит жажду в жаркий день и поможет избежать отравления.
Интересно: существует специальная диета на основе этого продукта. Для полноценного питания можно выбрать пару видов каш и три вида овощей. Каши варите и употребляйте утром и в обед, а овощи — вечером. Можно также дополнить рацион вареной нежирной рыбой. Обязательно не забывайте выпивать каждый день по чашке «Тана» во время завтрака, обеда и ужина.
Полезно знать: если вы простудились в холодное время года, прежде чем пить «Тан», немного подогрейте его. Для этого опустите посудину с продуктом в тарелку с теплой водой и подержите в таком положении две-три минуты.
За это время мешайте напиток несколько раз для равномерного подогрева. Этот прекрасный кисломолочный продукт может причинить вред, если употреблять его слишком много и не учитывать некоторые противопоказания.
Итак, рассмотрев, чем полезен напиток «Тан» для организма человека, можно сделать вывод, что каждому человеку стоит включить в свой рацион этот молочнокислый продукт. Он отлично освежит вас в летнюю жару и поможет восстановить силы и иммунитет зимой. С ним вы похудеете и наладите пищеварение.
