Свиные отбивные в духовке без сыра
Теперь готовим кляр для отбивных: соединяем взбитые яйца, молоко и постепенно насыпаем муку, приправляем по вкусу. Смешайте в небольшой пиале домашнюю сметану, нежирный майонез, Посыпаем ей отбивные.
Торт «Кудрявый мальчик». Торт безе «Графские развалины». Торт «Темный лес». Десерт «Битое стекло». Оливье с копченой курицей. Яблочный цветаевский пирог со сметанной заливкой. Торт «Шоколад на кипятке». Салат «Черепаха» с курицей, грецкими орехами и яблоками. Отбивные из свинины в духовке без сыра 0. Сохранить в книгу рецептов. Добавить рецепт в книгу X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы сохранять рецепты в свои книги!
Авторизация X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы оценить рецепт. Кухня Европейская. Время готовки 35 мин. Порции 6. Калорийность ккал ккал ккал. Белки 10,5 гр. Жиры 14,8 гр.
Углеводы 6,0 гр. Вода 64,3 гр. Пищевые волокна 0,7 гр.
Анастасия Клинская рец. На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Ингредиенты Введите значение. Свинина гр. Яйцо 2 шт. Мука пшеничная 50 гр. Помидоры свежие 2 шт. Лук репчатый 1 головка Зелень 10 гр. Масло растительное 2 ст. Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу. Процесс приготовления. Начнем готовить отбивные из свинины в духовке без сыра.
Свинину нарезаем продолговатыми кусочками, толщиной в ,5 см. Затем кладем его в пакет, закрываем его и отбиваем специальным молотком. Муку высыпаем на тарелку и каждый кусочек свинины обмакиваем в ней с двух сторон. Яйца взбиваем в легкую пенку. И окунаем в нее мясо. Обжариваем отбивные на сковороде в течении 1 минуты. Переворачиваем и обжариваем другую сторону. Лук очищаем от шелухи и нарезаем кольцами. Выкладываем их на смазанный маслом противень под каждый кусочек свинину, можно по несколько сразу.
Зелень моем и мелко шинкуем. Посыпаем ей отбивные. Помидоры также хорошо моем и нарезаем их нетолстыми кружками. Ставим противень в разогретую духовую печь и выпекаем при температуре градусов в течении 10 мин.
Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин A 5. Витамин В1 Витамин В2 Витамин В4 Витамин В5 Витамин В6 Витамин В9 0. Витамин В12 8. Витамин С 5. Витамин D Витамин E Биотин 4. Витамин К 5. Витамин РР Калий 9. Кальций 2.
Кремний 5. Магний 4.
Натрий Сера Фосфор Хлор Алюминий Железо 3. Йод 1. Кобальт Литий 4. Медь 8. Никель 0. Рубидий Селен 9. Фтор 0. Хром 1. Цинк Бор 4. Ванадий Молибден 4. Витамин A Витамин В9 8. Витамин В12 Витамин С Биотин Витамин К Калий Кальций Кремний Магний Железо Йод Литий Распределите сырно-сметанную заливку равномерно по всем кусочкам. Отправьте мясо в духовку еще на 10 минут, чтобы сыр расплавился.
Они помогают настраивать сайт под вас: предлагать интересные статьи и показывать полезную рекламу. Принципы работы этих файлов описаны в нашей политике конфиденциальности. Рекомендации Все новости. Политика Казахстан Мир Назначения Экономика. День Победы. Актуальное Фото. Еда Рецепты Полезные советы Здоровое питание. Как работает NUR. Новости мира. Политика и экономика Казахстан Мир Назначения Экономика.
Мы в социальных сетях.
Мобильное приложение Nur. Редакция editor corp. Еда Рецепты Отбивная из свинины в духовке: рецепт сочного мяса Опубликовано: 01 февраля , Описание Кухня: Европейская Категория: Главное блюдо Время подготовки: 5 минут Время готовки: 20 минут Калорийность на порцию: ккал.
Ингредиенты Порции 4. Автор: Наталья Андреева. Популярные новости Наезд автобуса на толпу людей в Алматы: начался суд над напавшим на водителя мужчиной видео.
