Как приготовить брокколи в духовке
Капуста брокколи — одна из разновидностей цветной капусты. Комментарии 22 : Показать все комментарии. Запеченные макароны с баклажанами. Добавьте подготовленный соус и тщательно перемешайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Вариант 2. Для приготовления брокколи с заправкой в стиле азиатской кухни вам понадобятся продукты, представленные на фото. Приготовьте соус. Соедините соевый, острый соусы, рисовый уксус и растительное масло.
Добавьте молотый имбирь и чеснок.
Острый соус можно заменить молотым красным перцем. Тщательно все перемешайте, до однородности и растворения специй. Этого количества соуса хватит, чтобы приправить г соцветий брокколи чистый вес соцветий, без ножки. Если капусты больше - стоит пропорционально увеличить и количество соуса. Брокколи подготовьте так же, как и в первом варианте: вымойте, разберите на соцветия и обсушите. Уложите кусочки капусты в глубокую миску или пакет. Процесс запекания для брокколи в оливковом масле и азиатском соусе одинаковый.
Включите духовку и разогрейте до градусов. Противень застелите бумагой для запекания. Выложите подготовленные соцветия брокколи на противень в один слой, полейте остатком соуса, скопившимся на дне емкости.
Поместите противень в духовку и запекайте брокколи минут. Примерно на середине приготовления соцветия можно 1 раз перевернуть, для того чтобы они равномерно подрумянились. Попробуйте кусочек капусты, чтобы проверить готовность. Точное время приготовления будет зависеть от размера кусочков и предпочитаемой вами степени готовности.
Я нарезаю брокколи крупно и предпочитаю не доводить ее до полной мягкости, поэтому обычно запекаю примерно 20 минут. Когда капуста будет готова, выложите соцветия на тарелку. По желанию присыпьте блюдо щепоткой кунжута и сразу подавайте к столу. Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта.
Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле. E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Брокколи, запеченная в духовке Быстрое, вкусное блюдо из разряда "смешал и отправил в духовку".
Ингредиенты Брокколи - 1 кг чистый вес соцветий г Для запекания с оливковым маслом: Оливковое масло - ст.
Соль - по вкусу Молотый черный перец - по вкусу Для соуса в азиатском стиле: Масло растительное - 2 ст. Соевый соус - 2 ст. Уксус рисовый - 2 ст. Острый соус чили - 1 ч. Сушеный имбирь - 0. Для подачи: Кунжут - щепотки по желанию. Фото готового блюда Ирина Белая автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Сразу включите духовку на прогрев до градусов. Подготовьте продукты и приступим Полезные подборки и рецепты Гарниры из брокколи. Как вкусно приготовить капусту брокколи на гарнир?
Зимние овощи и травы. Рецепты с зимними овощами и фруктами. Лучшие рецепты для зимних вечеринок. Ужин в мультиварке, коллекция рецептов.
Лучшие рецепты гарниров с картофелем и бататом. Блюда для зимнего ужина, которые готовятся меньше. Рецепты для скороварки-мультиварки.
Супы и тушеные блюда в медленноварке мультиварке. Рецепты для медленноварки. Рецепты с похожими ингредиентами: капуста брокколи , чеснок. Смешайте на противне соцветия брокколи с оливковым маслом, чесноком, солью и чёрным перцем. Равномерно распределите их, а затем запекайте, не мешая, пока края не станут золотистыми, а стебли — хрустяще-мягкими, около 20 минут.
Подавайте брокколи горячей. Брокколи с перцем чили и оливками в духовке. Острая печёная брокколи. Простой рецепт брокколи в духовке. Брокколи в лимонной заправке на гриле. Ризотто с брокколи и чеддером в духовке. Жареная брокколи с нутом. Мягкая брокколи со сливочным маслом в пароварке. Салат из макарон с чесноком, салями и брокколи. Брокколи с чесноком. Лосось с брокколи в духовке за 15 минут. Рапини с лимоном и чесноком. Острая брокколи с нутом в духовке.
Соцветия брокколи на пару. Печёная брокколи. Паста кавателли с жареной брокколи и чесноком. Брокколи в духовке с сыром. Простая отваренная брокколи. Запечённая брокколи с пармезаном. Брокколи на пару. Брокколи печёная в духовке с цветной капустой. Печёная брокколи под корочкой из чеддера.
Вегетарианские стейки из капусты брокколи. Салат из брокколи с моцареллой. Пельмени и брокколи под соусом песто.
