Индейка в пароварке с овощами, Индейка с овощами на пару в мультиварке
Вот Что Нужно готовить на ужин! Жиры 7,52 грамм. Еда от ШефМаркет.
Всё хорошо перемешать, чтобы соус равномерно распределился по всем ингредиентам. Подготовить паровую вставку. В кастрюлю налить воду, сверху выставить паровую вставку и выложить в неё подготовленное мясо с овощами.
Закрыть паровую вставку крышкой и поставить кастрюлю на огонь. С момента, когда вода закипит, и пар начнёт поступать в паровую вставку, готовить овощи с индейкой в течение 30 минут.
За это время овощи успеют разморозиться и равномерно приготовиться. Если у вас более крупные кусочки мяса, то стоит немного увеличить время приготовления блюда. Для приготовления индейки по этому рецепту можно воспользоваться обычной пароваркой или приготовить ее в мультиварке, если к чаше прилагаются специальные паровые вставки.
Выложить мясо индейки с овощами в сервировочную тарелку и посыпать небольшим количеством кунжутных семян. Кунжутное семя наполнит блюдо особой изысканностью и добавит азиатской нотки. Это блюдо не требует дополнительного гарнира, но, если очень хочется, то можно подавать его с отварным рисом или картофельным пюре.
Лауреат всероссийского гастрономического конкурса «Лиза. Приятного аппетита! Автор одного из рецептов книги К. В этом соусе мясо действительно вкусное.
Если не знаешь, так и не скажешь, что приготовлено на пару. Очень вкусно подавать такую индейку с соусом из мацони, укропа и небольшим количеством лимонного сока. Он отлично освежает вкус блюда.
Видео-рецепт индейки с овощами на пару. Выложить нарезанное мясо в глубокую чашку и добавить к нему овощи. Замороженные овощи всегда можно заменить на свежие, при этом нарезав их на крупные кусочки. Приготовить соус в азиатском стиле для индейки с овощами на пару.
Чеснок очистить от шелухи. Приготовьте индейку. В кастрюлю налейте воду, добавьте стебли зелени, лавровый лист, перец и соль. Доведите до кипения, слегка остудите и вылейте в основание пароварки.
Положите в чашу пароварки мясо, прикройте его крышкой. Установите умеренный огонь и подержите мясо птицы на пару приблизительно минут. На время приготовления может повлиять толщина мяса.
Приготовленное блюдо будет хорошо смотреться, если украсить его листочками петрушки и маленькими веточками укропа. Понравился рецепт?
Рассказать друзьям:. Комментарии 0.
Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы.
Похожие рецепты. Индейка с овощами на сковороде.
Филе индейки на шпажках с табуле и песто из брокколи. Суфле из индейки в духовке. Бедро индейки, запеченное в духовке. Индейка с плоскими персиками. Тушеная индейка на сковороде. Приготовить еще. Скачайте мобильное приложение FOOD. RU: рецепты всегда с вами! Подпишитесь на нас в социальных сетях:. Филе индейки. Соевый соус. Оливковое масло. Свежая зелень. Лавровый лист. Конечно же, количество ингредиентов вы можете варьировать на свой вкус к соусу это не относится и использовать практически любые овощи.
Филе индейки режем на крупные кусочки и натираем любимыми специями. В данном случае, у меня сушеный томат. Морковь 1 шт. Цветная капуста гр. Стручковая фасоль 50 гр.
Подготавливаем овощи. Промываем их и нарезаем. Если вы используете замороженные овощи, то можно их заранее не размораживать.
Лавровый лист 3 шт. Сверху ставим корзину для пароварения и укладываем туда овощи и индейку. Закрываем крышку, включаем режим "Пар" или "Варка на пару" на 20 минут.
Яйцо желток 1 шт.
