Салат с морепродуктов и авокадо, 20 салатов с креветками и авокадо, которые стоит приготовить
Огурец нарезать круглыми ломтиками. Продолжая просмотр этого сайта, ты соглашаешься на использование файлов cookie. Идеальный Салат. Мидии, креветки, кальмары и семгу выкладываем сверху на салат. Салат с рукколой и семгой.
Оцените его!
Спорт и фитнес. Ирина Сахарова Автор Лайфхакера. Активное требуется ваше участие. Количество порций.
Фиолетовый лук. Слабосолёная или подкопчённая красная рыба. Небольшие помидоры. Моцарелла или другой сыр. Оливковое масло. Салатный микс зелени. Мидии в маринаде. Креветки в маринаде. Оливки или маслины без косточек.
Перец чёрный молотый. Из лимона выжмите одну-две столовые ложки сока и смешайте с оливковым маслом. Салаты Средиземноморская кухня. Поделитесь своим мнением в комментариях. Автор: Ирина Сахарова.
Похожие рецепты. Салат, основу которого составляют морепродукты и авокадо, - традиционная испанская закуска. Для нас еще совсем недавно он был экзотикой. Но сейчас многие посетители ресторанов с удовольствием заказывают именно это блюдо высокой кухни. Наших соотечественников покорил его пикантный и оригинальный вкус, а также аппетитный внешний вид.
У салатов, основу которых составляют морепродукты чаще всего — креветки, отваренные или жареные , есть масса преимуществ. В частности, они:. Этот салат можно употреблять как в теплом, так и в холодном виде, он отлично сочетается с рисом или макаронами.
Также есть различные заправки — это может быть оригинальный соус, маринад, просто лимонный сок и так далее. Различными могут быть и дополнительные ингредиенты — начиная от классического сочетания с помидорами, огурцами и листьями салата и заканчивая консервированными ананасами. Также нередко эти салаты подают с жареными крабами или хрустящими тостами.
Очевидна и польза этого блюда.
В морепродуктах не только мало калорий, но и жира, зато содержание белка — достаточно высокое. К тому же, дары моря — это кладезь йода, кальция, фосфора и других полезных элементов.
