Рецепт курага изюм грецкий орех мед, Смесь: курага, изюм, чернослив, орехи, мед. Польза — Бобруйский новостной портал Bobrlife
Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов. Легкие рецепты. Подсушите орехи в духовке в течение 30 минут.
Курага, изюм, грецкие орехи содержат очень много ионов калия, который необходим для ритмичной работы сердца, то есть, предотвращает появление аритмии. Такая смесь особо эффективна в борьбе с атеросклерозом. Чернослив обладает тонизирующими свойствами, помогает повысить работоспособность, улучшает общее состояние организма, еще он рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями. Также чернослив обладает отличным косметическим эффектом, поэтому способен улучшать внешний вид и состояние кожи.
Курага улучшает зрение, препятствует закупорке сосудов, содержит магний и витамин А, она очень полезна для больных сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы и гиповитаминозом. Мед же — вообще волшебное средство от тысячи болезней. Он нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии и даже предохраняет организм от преждевременного старения, также мед обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.
Таким образом, волшебная смесь из чернослива, кураги, грецкого ореха, изюма, меда и лимона просто необходима людям, страдающим сердечными заболеваниями, заботящимся об иммунитете, а также тем, кого беспокоит низкий гемоглобин.
Если у вас не осталось сомнений в пользе такой питательной смеси — тогда вперед, попробуем приготовить ее самостоятельно. По материалам stiralkovich. Нравится Поделиться Поделиться Твитнуть. Поэтому иммунитету нужно помогать, употребляя витамины.
Их можно купить в аптеке, а можно готовить натуральную витаминную смесь: лимон, грецкий орех, изюм, курага, чернослив, мед. Что это за смесь и в чем ее польза? Данная смесь состоит только из натуральных компонентов, каждый из которых — витаминный и минеральный кладезь. Именно поэтому она так полезна для взрослых и детей.
Ее рекомендуют применять тем, кто работает в сфере умственной или физической деятельности. Кроме пользы для укрепления иммунной системы, смесь помогает при быстрой усталости и недомогании, постоянной сонливости, анемии, нарушениях нервной системы.
Ее используют и для домашних рецептов средств красоты: для укрепления ногтей, улучшения состояния волос и кожи. Отлично справляется с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Отдельная польза для учеников и студентов в том, что данное сочетание натуральных компонентов улучшает работоспособность мозга и придает энергии. Неоценима польза и для мужчин, она помогает предотвращать болезни сердца, очищать кровеносные сосуды от холестерина.
А в зрелом возрасте орехи, которые входят в состав смеси, благодаря содержанию определенных аминокислот, помогают увеличивать потенцию. Все компоненты вместе дополняют друг друга множественным составом витаминов А, В, С, РР, Е и К, также они содержат жирные кислоты, аминокислоты.
Все вместе они справляются с усталостью, улучшают метаболизм и обмен веществ. Калий и кальций в их составе напрямую влияют на работу сердечно-сосудистой системы, улучшаю работу сердца, нормализуют и очищают сосуды, делают их эластичными. Также некоторые компоненты в смеси способны увеличивать либидо и мужскую силу. Лимон в смеси — один из главных иммуностимулирующих компонентов. Орехи в составе — повышают питательность смеси, увеличивают мозговую активность. Здесь можно применять практически все виды орешков, например:.
Кроме кураги, чернослива и изюма, в смесь можно добавлять и другие виды сухофруктов, например, инжир, они только увеличат полезность. Медово-орехавая смесь с сухофруктами — это витаминная бомба, которая защищает организм от простудных и вирусных заболеваний.
Она полезна и тем, кто на диете и для снижения веса, и на правильном питании.
Таким образом, каждый компонент обладает своим набором богатых полезных свойств смеси. Рассмотрим каждый подробнее. Натуральный пчелиный продукт, мед известен во всем мире своими целебными свойствами.
Я и Не думала что Щербет готовится так просто, а получается как в детстве. Из самых доступных продуктов. Заходи, поедим. Подруга из Турции научила готовить потрясающую сладость из тыквы с орехами и изюмом — невозможно устоять. Берём хорошо промытую курагу и изюм. Курагу нарезать размером изюма. Греческий орех также нарезать все ингредиенты кладём в миску добавить мед хорошенько перемешать. Берём яблоки неочищенные удалить мякоть с помощью ложки.
Туда положить готовую смесь из сухофруктов. Выпекать при температуре с 15мин. Спасибо всем подписывайтесь на мой канал там есть интересные рецепты. Сад и огород с Зу. Грецкий орех, изюм и инжир заменят сладкое. Витаминная смесь, которую нутрициологи рекомендует всем худеющим. Лето — действительно весёлая, насыщенная и очень плодотворная пара, в том смысле, что именно летом человек не только вбирает в себя отдых, эмоции, впечатления, накапливает витамины, но и ещё делает различные заготовки, смеси, сушат ягоды и травы.
Сегодня хотела бы рассказать не о маринованных огурцах и помидорах, а витаминной смеси из орехов и сухофруктов.
Потому что сухофрукты летом тоже более насыщены минералами и витаминами, они более сочные. А витаминная смесь, которую между собой дома мы называем Баланс в питании. Кулинарный Мастер. Готовлю уже много лет! Витаминная паста из сухофруктов с мёдом!!! Простой рецепт лечебного и очень вкусного десерта! Витаминная паста из кураги с медом и орехами. Смесь кураги с медом и орехами станет отличным источником энергии и укрепит иммунитет.
К тому же готовится этот микс из самых доступных продуктов, а получается очень вкусным. Чтобы приготовить такое полезное витаминное лакомство, пропустите через мясорубку курагу, ядра грецкого ореха и лимон, заправьте медом и перемешайте.
Храните баночку с витаминной смесью в холодильнике и ешьте по чайной ложки в день. Ингредиенты на 4 порции :. Курагу промойте и залейте кипятком. Оставьте на пару минут, слейте воду, обсушите бумажным полотенцем. Лимон хорошо промойте под проточной водой и обсушите, срежьте кожуру.
Подготовьте мясорубку, противень, пергамент и стерильную баночку с крышкой. Включите духовку на 80 градусов.
Отрежьте лист пергамента и застелите противень. Ровным слоем разложите по пергаменту грецкие орехи. Подсушите орехи в духовке в течение 30 минут. Каждые 10 минут доставайте орехи из духового шкафа и перемешивайте их.
Затем достаньте противень и остудите. Измельчите с помощью мясорубки курагу, затем ядра грецких орехов. Лимон нарежьте на крупные дольки и тоже измельчите. Все тщательно перемешайте. Заправьте смесь медом и перемешайте.
Готовую витаминную пасту переложите в подготовленную баночку и закройте крышкой. Принимайте курагу с медом и орехами раза в день по 1 чайной ложке перед едой. Арт-коучинг с Виталией М. Витаминная смесь курага, чернослив, орехи, мед.
Я ела не с большим удовольствием. Прошло много лет, как то мы делали что-то подобное нашим детям с мужем. Только вот привычка иметь такую смесь постоянно в холодильнике у нас не привилась почему-то. Осенью я была в Минске длительное время и никак не получалось заехать в мой любимый монастырь Свято-Елисаветинский. И буквально в последний день пребывания решила все-таки заказать молебны в киоске от этого монастыря, который находится в ЦУМе Паста Амосова в период простуд.
Рецепты блюд без муки, без мяса. Рецепт сухофруктов с медом для повышения иммунитета. Дизайн Человека и Жизни. Мед, орехи и сухофрукты. Лучший подарок и лучшая защита вашего организма. Йога и пилатес, медитации и ЗОЖ. Заранее подготовим все необходимые компоненты:.
