Продукты инь и янь, Питание по Фен-шуй: продукты Инь-Ян | Будь в Форме - Herbalife | Дзен
А про какие диеты вы бы хотели еще почитать в нашем блоге? Некоторые продукты считались способными увеличить женскую красоту или повысить фертильность. Статья носит ознакомительный характер. Больше всего ИНЬ в ананасах. Диета слезам не верит 28 сентября
Согласно их традиции, продукты имеют свою "инь" и "янь" энергетику. Поэтому при составлении меню диеты для китайских наложниц использовалось продукты с разной энергией, чтобы организм получал все необходимые вещества и находился в балансе.
Отдельного внимания заслуживают травы и специи, которые использовались в питании китайских наложниц. Например, лотосовые лепестки использовались для очищения организма и укрепления иммунитета. Некоторые продукты считались способными увеличить женскую красоту или повысить фертильность. Чай из цветков ландыша использовался для улучшения состояния кожи и уменьшения веса, а красный фейхоа или акации предназначался для улучшения работы женских органов.
Весной организму требуется больше белка и "мягких" продуктов. Идеально подходят зелень, свежие овощи, фаршированные яйца, курица, креветки, овсяная каша и черный рис. Летом необходимо употреблять множество прохладных продуктов, содержащих много жидкости. Ими могут быть: огурцы, помидоры, морковь, кукуруза, красный перец, молочные продукты, хрустящие овощи и овсяные бутерброды. Осень — время, когда необходимо употреблять продукты смешанной энергетической направленности.
В их числе: картофель, белокочанные овощи, курица, паста из бобовых, а также фрукты и ягоды. К зиме организм готовится как к тяжелой нагрузке. В этом сезоне необходимо употреблять продукты с теплой энергетикой: ягоды, фрукты, курица, грибы, орехи, рис, темные мясные качественные жиры и т.
Некоторые продукты, такие как сахар, жирная и жареная пища, алкоголь и кофе, не рекомендуются при следовании китайской диете. Кроме того, при употреблении мяса необходимо выбирать белое мясо. Это может быть курица, индейка или рыба, а красного мяса, такого как говядина, свинина и баранина, стоит избегать в рационе.
А про какие диеты вы бы хотели еще почитать в нашем блоге? Пишите ответы в комментариях! Пища Инь - низкокалорийная. Ачем больше калорий содержится в продукте, тем более в нем выражена Энергия Ян. К Ян-продуктам относятся: большинство животной пищи, а также бобовые, гречиха, капуста, кислые фрукты, лук, мясо, яйца, петрушка, рис, рожь, рыба, салат, соль, хлеб грубого помола, чай, чеснок. Продукты Ян хранятся дольше, чем из категории Инь. Как правило Ян - это теплая пища, согревающая тело и делающая его твердым.
Переизбыток продуктов Ян в рационе служит причиной возникновения раздражительности, напряженности, вспыльчивости, то есть всего что может преобразоваться даже в неконтролируемую агрессию. Такие продукты способны улучшать работу мозга, однако движения и речь ускоряются.
При их потреблении организму требуется меньше времени на сон. По мнению китайских кулинаров для достижения гармонии в рационе питания следует стремиться к равномерному сочетанию продуктов с разными энергиями и выбирать продукты, которые уравновешивают друг друга, так как потребление продуктов одной энергии может вызвать отклонения в функциях организма. Помимо этого продукты Инь часто вызывают пищевую зависимость,а также могут стать причиной лишнего веса.
В целом - по рекомендации китайских кулинаров питание следует выстраивать в соответствии с сезоном: летом в рацион полезно включать больше пищи с энергией Инь, а зимой - лучше, чтобы превалировали продукты Янь.
Личный кабинет. В чем заключается мудрость философии Инь - Ян китайской кулинарии? Может и нам следует учесть эти принципы Мзия Гигуашвили - руководитель профессиональной школы «Интерсервис». Write Close. Так, например, апельсины, созревшие у экватора, содержат больше инь энергии, чем цитрусы из Италии. Экваториальные фрукты полезны местным жителям — с их помощью они компенсируют влияние на организм жаркого климата, но не жителям Центральной Европы тем более осенью и зимой.
Южные фрукты увеличивают инь-энергию и ускоряют расход энергии ци, данной с рождения. Хотите заниматься дома онлайн с Владом Маркиным? В фитнес-видеотеке вы найдете все выпуски программы «Цигун». Поделиться: Поделиться В избранное Темы публикации. Не по-нашенски, зато работает. Я уже года 3 так питаюсь: сил полно, всегда в хорошей форме, про простуды-гриппы забыл.
Уж лучше, по-моему, чем веганство какое-нибудь…. Ух ты! Выходит, можно есть жирненькую баранину, сыра сколько хочешь, картошку — и худеть?
Или я не права? В статье ничего не сказано про сладости. Шоколад, печеньки, сухофрукты — это какая пища — инь или ян? Как же тогда можно сочетать отказ от мяса и способы накопления ци с едой?
Станислав Рогачев: «Увлечение женщинами и мужеложество встретит гнев неба». Продолжая пользоваться сайтом, вы принимаете это и подтверждаете свое согласие с Правилами использования сайта и Политикой конфиденциальности. Главная Питание Как питаться, чтобы накопить энергию ци.
Как питаться, чтобы накопить энергию ци. Автор статьи: Дарья Галонская. Содержание статьи:. Темы публикации гимнастика цигун цигун для начинающих здоровое питание Системы питания. Комментарии По дате. По рейтингу. Дроздова Светлана 10 г. А чего их заменять-то? Тут же сказано: просто не африканские есть, а итаольянские. Efremov Mixa 10 г.
Головина Юля 10 г. Логинова Евгения 10 г. Смирнова Наташа 10 г.
