Минтай в духовке с морковью и луком и картошкой
После этого порезать на небольшие кусочки. Перец - 1 шт. Поверх их выложить замаринованную рыбку. Кетчуп 3 ст.
Сочный и нежный минтай в духовке. Запеченный минтай с картофелем, луком, перцем и помидорами в маринаде из зелени и ко всему этому по доступной цене, подарит вам незабываемые вкусовые ощущения. Щитовидная железа меньше подвержена различным заболеваниям из-за того, что в рыбе минтай содержится очень много йода. Минералы калий, фосфор, фтор, кальций, витамины A, B, С, являются неотъемлемой часть рыбы.
Именно благодаря такому составу полезных веществ, минтай считается полезной рыбой, так же периодически диетологи назначают употреблять минтай в пищу т. Готовлю так недавно, но уже этот рецепт понравился всем. При этом у вас уже будет гарнир к рыбе и не нужно отдельно что-то готовить.
Ну очень вкусно получается! Подготовлю маринад. Для маринада понадобится немного петрушки, маленький пучок укропа, лук зеленый, чеснок 5 зубчиков, горчица в зернах 1. Берем блендер и все в нем перебиваем, если у вас нет в наличии блендера, можно все очень мелко нарубить ножом. Рыбу предварительно разморозила, очистила, убрала плавнички. Это будет поистине королевская рыба! Фото: Яндекс. Люблю готовить сама. Я, конечно, не шеф-повар мишленовского ресторана, но кое-что умею. Обожаю вкусненькое, и мне не жалко делиться рецептами с вами, мои друзья!
Особенно меня вдохновляют национальные блюда, не упускаю возможность попробовать их в реале. Настоящий узбекский плов, парижские круассаны, таиландский том ям, всего точно не перечислить.
Это просто космос! Во мне просыпается фуд-блогер, и я этому очень рада.
Давайте делиться рецептами! Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Блюда с рыбой и морепродуктами Главная » Вторые блюда » Блюда с рыбой и морепродуктами.
Что понадобится: сковорода со съёмной ручкой для жарки и запекания в духовке ; тёрка крупная. Минтай свежий 2 шт. Картофель г Морковь 1 шт. Спустя указанное время подавать запеченного минтая с картофелем к столу, можно сдобрить ложкой густой вкусной сметаны.
Ваш адрес email не будет опубликован.
Минтай с картошкой в духовке 0 2. Калорийность на гр.
Ингредиенты на 2 персоны 3 персоны 4 персоны 5 персон 6 персон 8 персон 10 персон 12 персон. Минтай филе. Масло растительное. Калькулятор мер весов Фотографии. Шаг 1 из Шаг 2 из Шаг 3 из Шаг 4 из Шаг 5 из Шаг 6 из Шаг 7 из Шаг 8 из Шаг 9 из Шаг 10 из Алена Каменева Все рецепты автора.
Вторые блюда в духовке Вторые блюда из картофеля Картофель в духовке. Поделиться вконтакте. Фарш с овощами в духовке Баранина с картошкой в казане Куриные рулетики с сыром в духовке Кролик с картошкой в духовке Рис с овощами в духовке Овощное рагу с индейкой Фрикадельки в томатном соусе в духовке Гратен из кабачков Куриная грудка с рисом и овощами Мясные тефтели с рисом в томатном соусе Курица с тыквой в духовке Пшенная каша на молоке.
