Каша с тыквой постная, Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия
Заказать продукты. Затем разложите кашу по порционным тарелкам и приступайте к трапезе! Положить тыкву в толстостенную кастрюлю или сотейник, залить кипятком и варить на среднем огне 10 минут. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Приготовил : Зоя Шунина. Назначение: На завтрак. Диета: Постные блюда. Количество порций 4. Калорийность ккал. Тыкву очистите, помойте и нарежьте небольшими кусочками. Выложите в кастрюлю с толстым дном или казан. Налейте мл. Накройте кастрюлю крышкой и варите тыкву до мягкости.
Пшено хорошо промойте и добавьте в кастрюлю с тыквой. Налейте еще мл. Влейте рафинированное подсолнечное масло и перемешайте кашу.
Постная каша с тыквой и пшеном готова. Подаем постную кашу из тыквы. По окончанию приготовления, каша должна настояться под крышкой около получаса. Затем разложите кашу по порционным тарелкам и приступайте к трапезе!
Если приготовите кашу в точности по рецепту, то ее количества хватит на 5 порций. Кашу можно подавать к столу в сочетании со сливочным маслом, которое подавать нужно отдельно.
Приятного вам аппетита! Совет от шеф-повара:. Особенности Вегетарианские блюда Веганские блюда Кошерные блюда Праздничные блюда Национальные блюда Способ приготовления Рецепты для мультиварки Рецепты для духовки Рецепты для микроволновки Рецепты для гриля Рецепты на пару Консервирование Все рецепты. Постная каша из тыквы Рейтинг блюда:. Сервировка на 5 человек.
Приготовление: 40 мин. Одними из самых популярных постных блюд являются всевозможные каши, приготовленные на воде.
В период Великого Поста, лучшего завтрака, чем постная каша из тыквы, даже представить себе нельзя. Пшено и тыква являются достаточно легкодоступными продуктами, которые можно приобрести в любом супермаркете, рынке или ближайшем магазине. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта Порции 4. Заказать продукты. Сделать полезнее:. Рекомендую кашу долго не варить, чтоб не потерять все полезные свойства. Также в конце мед добавляйте когда каша уже остынет. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Подготовьте тыкву, пшеничную крупу и растительное масло. Шаг 1.
Пшеничную крупу промойте, залейте 1 литром кипятка и поставьте вариться. Шаг 2. Тыкву очистите, разделите на кубики и обжарьте на сковородке с растительным маслом.
Затем тыкву добавьте к каше, посолите и оставьте томиться на мелком огне. Как будет готово, добавьте мед и перемешайте. Подавайте кашу с тыквой в глубокой пиале, украсьте листиком петрушки. Также можете сверху посыпать белым кунжутом и любой зеленью на вкус. Или на краю тарелки красиво разложите огурец. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать?
