Полезные десерты своими руками, Рецепты десертов без сахара

Диетические десерты Рецепты диетических десертов — прямо перед вами. Янчминш 4. Во-вторых, из него удалены необходимые организму человека элементы - жирорастворимые витамины, цинк, фтор, фолиевая кислота.

У этих кондитеров есть целая коллекция таких малышек — с яркими необычными вкусами, для самых взыскательных гурманов. Настоящий праздник из коробки: натуральная малина, миндаль, кешью, нерафинированное масло какао, богатое витаминами… В качестве красителя — порошок свеклы, подложка — из фиников.

Не к чему придраться: только польза и удовольствие! Ну хорошо, хорошо, глюкозный сироп в этом торте все же есть. Но ведь всего килокалория на граммов, а внутри — банан, авокадо, клубника с лаймовой цедрой… А еще это очень красиво.

Как это было ошеломительно вкусно — изюм, орешки, вафли… А теперь пришла пора попробовать все то же самое, но уже без вреда для фигуры, кожи и зубов. И очень сытно: почти 10 г белка на г сладостей. Восхитительное сочетание орехов, сухофруктов, ягод и кокоса дает конфетам особый запоминающийся вкус.

Кто-то для себя откроет терпкий вкус кофе, кто-то легкую кислинку малины, а кто-то восхитится кокосовой легкостью. Надеемся, наша аппетитная подборка порадовала вас и вселила желание побаловать себя вкусным и совсем невредным десертиком! Дзен Статьи Flowwow — маркетплейс подарков Полезные сладости НЕ своими руками: 8 десертов без муки, сахара и лишних калорий от кондитерских в Санкт-Петербурге.

Flowwow — маркетплейс подарков. В подборке автора: Подарки и полезные покупки.

Все эти рецепты, и многие другие, есть у нас на сайте. Рецепты очень легкие в приготовлении, вы можете приготовить любые сладости в домашних условиях и лакомиться всей семьей. Присоединяйтесь к самому уютному сообществу домашних кулинаров! Вход Регистрация. Рецепты Рецепты здорового питания Здоровые десерты и сладости.

Отфильтровать рецепты. Название блюда. Ингредиенты Указывайте ингредиенты через запятую. Исключить ингредиенты Указывайте ингредиенты через запятую. Вегетарианское Все Нет Да.

Фруктовая пастила без сахара. Творожный рулет с ягодами. Вишневый мармелад. Маково-творожный десерт. Ванильные творожные сырки. Варенье из айвы в мультиварке. Яблочный мармелад на желатине. Тыквенно-творожное суфле. Приготовление: Залей мак кипятком минут на 40, пока он не разбухнет. Смешай творог, 1 яйцо и 1 яичный белок. Мак откинь на сито, дай стечь и тоже добавь к творогу. Смажь лаваш начинкой, сверни и отправь на минут в духовку при градусах.

Даже те самые любимые пирожные-корзинки из детства легко адаптировать под правильное питание! Тебе понадобится: г творога, 2 яйца, г рисовой муки, 40 г кокосового масла, подсластитель, г творожного сыра, г ягоды. Приготовление: Смешай до однородности перетертый творог, яйца, кокосовое масло, подсластитель и рисовую муку. Сформируй корзинки в формочках для кексов, наколи дно вилкой и запекай их 20 минут при градусах в духовке. Когда корзинки остынут, наполни их творожным сыром и ягодами.

Нежный и легкий диетический тирамису без сахара станет оригинальной ПП альтернативой классическому десерту. Тебе понадобится: г творога, 1 яйцо, 1 банан, 0,5 ч. Приготовление: Измельчи банан в блендере с яйцом, кефиром и сахзамом. Добавь муку, разрыхлитель и какао, и снова взбей.

УЖЕ ГОД НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю ИЗ ОВСЯНКИ по этому рецепту!

Выложи массу в небольшую форму и отправь на 15 минут в духовку или на 3 минуты в микроволновку на максимальной мощности. Полностью охлади и нарежь бисквит. Смешай творог с подсластителем и парой ложек заваренного кофе до мягкой однородной консистенции.

Выложи часть крема в форму. Сверху выложи смоченные в кофе кусочки бисквита, и продолжай чередовать слои. Оставь десерт на час в холодильнике. Идеальное быстрое мороженое без молока и сливок всего из двух основных ингредиентов. Можешь добавить ложки какао по желанию. Тебе понадобится: 2 переспевших банана, 50 мл кокосового молока. Приготовление: Нарежь бананы кружочками и оставь на ночь в морозилке.

Отправь их в блендер и хорошенько взбей вместе с кокосовым молоком. Разложи мороженое по креманкам. Семена чиа стали одной из любимых добавок в наше время. Они достаточно калорийны, поэтому отлично насыщают. Но при этом очень полезны! Тебе понадобится: 1 ст.

Приготовление: Залей семена чиа и измельченные овсяные хлопья кефиром на пару часов или на ночь. Добавь специи, подсластитель и нарезанные фрукты, и подавай пудинг. Одно из самых необычных ПП желе, которое только можно придумать! Обязательно попробуй при случае.

Тебе понадобится: г кефира, 2 банана, 1 ст. Приготовление: Залей желатин водой, дай ему набухнуть и нагрей до растворения. Измельчи банан и кефир в блендере, смешай с желатином и разлей смесь по стаканам. Оставь на час в холодильнике и посыпь рублеными орехами.

ПП десерты: 20 простых рецептов на любой вкус

Такие конфеты не надо ни готовить, ни запекать, ни оставлять застывать в холодильнике. Тебе понадобится: 50 г инжира, 50 г кураги, 50 г изюма, 50 г чернослива, 50 г орехов, 2 ст.

ПП lider-crt.ruте сметану и какао получится вкуснейший десерт для диабетика и здорового питания

Приготовление: Залей все сухофруткы водой минут на Орехи подсуши на сковороде или в духовке. Отправь все ингредиенты в блендер и измельчи до однородности. Сформируй аккуратные конфеты. Лови ПП вариацию классического итальянского десерта на основе творога и тыквенной мякоти.

По желанию добавь в массу немного мака или рубленых орехов. Тебе понадобится: г творога, г тыквы, мл молока, 1 ч.