Экономные салаты на каждый день, Простые бюджетные салаты - рецепты с фото

Маленькие штрихи в виде дополнительных ингредиентов только облагородят блюдо. Рецепт быстрого в приготовлении салата из морепродуктов. Впоследствии салаты из ресторанов элитной кухни переходят в дома обычных граждан и становятся одним из любимых блюд населения. Лук зеленый - по вкусу Кинза Соль Перец 81 ккал 0 7 Лана Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Винегрет классический с горошком Классический винегрет с консервированным зеленым горошком - сытный и вкусный овощной салат, актуальный в Пост, праздники и будни.

Приготовление Порежьте филе небольшими тонкими полосками. Налейте масло на сковороду, разогрейте и жарьте курицу до готовности и появления золотистой корочки. Не забудьте посолить и поперчить филе. Нарежьте болгарский перец соломкой, помидоры — небольшими кусочками, а огурцы — брусочками. Нашинкуйте лук тонкими полукольцами, измельчите зелень. Опустите креветки на минуту в кипяток, очистите их и слегка сбрызните соком лимона. Очищенных креветок для салата понадобится около г.

Смешайте курицу, нарезанные огурцы и помидоры, креветки, зеленый перец и петрушку в миске. Добавьте полстакана консервированных ананасов, соль, перец по вкусу. Заправьте салат йогуртом от ТМ «Рудь». Вот еще один рецепт легкого и чрезвычайно аппетитного салата из ветчины, сыра и свежих овощей. Приготовить такой салат можно за каких-то 15 минут, поэтому рецепт непременно пригодится, если к Вам в гости внезапно приедут друзья.

Приготовление Порежьте ветчину и сыр кубиками. Огурец нарежьте соломкой, а помидоры - небольшими кусочками. Смешайте компоненты салата в большой посуде и добавьте 6 столовых ложек горошка. С помощью ножа измельчите зубчик чеснока и петрушку, добавьте в салат. Посолите и перемешайте ингредиенты. Залейте салат сметаной и еще раз перемешайте. Настоящие гурманы обязательно оценят несравненный вкус этого замечательного салата со сметаной.

Приготовить его на скорую руку всего за несколько минут можно в любое время года.

Приготовление Мелко нашинкуйте капусту. По желанию, вместо белокочанной можно взять пекинскую капусту. Тогда вкус салата будет еще более нежным и изысканным. Добавьте сок половинки лимона и перемешайте. Порежьте крабовые палочки квадратиками. Мелко нарежьте среднюю луковицу. Соедините ингредиенты и добавьте кукурузу. Посолите по вкусу. Смешайте равные части сметаны и майонеза, заправьте ими салат. Приятно аппетита и кулинарного Вам вдохновения!

Готовьте вместе с ТМ «Рудь», и приятная атмосфера, вкусные обеды и хорошее настроение за Вашим столом гарантированы.

Всего ТРИ ингредиента! Два быстрых летних САЛАТА ЗА Пять минут

Текущий рейтинг: 3. Куриное мясо, сочные сладкие фрукты и ягоды, пикантные специи и молочные продукты — основные составляющие салата.

ДЕЛАЮ ПО ДВА РАЗА В ДЕНЬ! Три НОВЫХ салата ИЗ СВЕКЛЫ на каждый день

Узнавайте первыми о событиях из жизни компании, а также интересных акциях, вкусных новинках, полезных статьях и рецептах. Простые рецепты салатов на скорую руку Салаты с грибами.

Описание блюда Вкусные, полезные и легкие салаты — желанное блюдо любого застолья. ТМ «Рудь» Простой салат с куриным филе и овощами Этот салат особенно полезен для тех, кто внимательно следит за своей фигурой. Ингредиенты Куриное филе 2 шт. Креветки г Помидоры 3 шт.

Огурцы 2 шт. E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Просто введите часть слова из названия рецепта, например: капуст.

Добавить в книгу рецептов. Полезный, диетический салат "Метелка" "Щётка" поможет привести фигуру в желаемую форму и добавить в рацион больше натуральных витаминов. Ингредиенты Капуста белокочанная — г Свекла — г Морковь — г Нерафинированное растительное масло — по вкусу Сок лимона — по вкусу Яблоко — 1 шт. Тертую морковь соединяем с сахаром и солью. Через определенное время смешиваем со специями, соевым соусом, уксусом и обжаренным луком.

Ингредиенты Морковь — 1 кг Лук репчатый — 1 шт. Соль - 1 ст.

Кориандр молотый - 1 ч. Кабачки с морковью по-корейски. Кабачки по-корейски быстрого приготовления - вкусная, легкая, освежающая закуска, которая приятно разнообразит повседневное меню. Ингредиенты Кабачки — 1 кг Морковь — г Репчатый лук — 1 шт. Чеснок — зубчика Соль — 0. Зеленый салат «Щетка».

Бюджетные салаты, 15 рецептов на каждый день и даже на праздник

Салат «Щетка» - отлично подходит для очищения организма, благодаря своему составу и большому содержанию клетчатки. Его можно подать и как легкую закуску к мясу или рыбе. Все продукты обычно всегда Ингредиенты Капуста белокочанная - г Огурец - 1 шт. Сельдерей - 1 стебель Яблоко - 0. Заправка: Масло растительное - 2 ст. Соус соевый - 1 ч. Сахар - щепотка Уксус рисовый яблочный - 1 ч. Соль - по вкусу. Кабачки по-корейски с укропом. Подготовьте ингредиенты по списку. Удалите семена и нарежьте кабачки небольшими кусочками - примерно 1—2 сантиметра.

Мелко нарежьте укроп и чеснок. Ингредиенты Кабачки — 1. Сахар — 1 ст. Если вы так же, как и я, любите капусту брокколи, предлагаю приготовить из нее замечательный салат с добавлением свежих огурчиков, вареных яиц и интересной орехово-сырной заправки.

Салат получается достаточно сытным, Ингредиенты Капуста брокколи - г Огурцы свежие - г Яйца вареные вкрутую - 2 шт. Салат с колбасным сыром и морковью. Копченый сыр прекрасно сочетается с сырой морковью, и именно с таким сыром салат получается более нежным. Иногда в салат с колбасным сыром и морковью добавляется натертое вареное яйцо, кукуруза или Ингредиенты Колбасный сыр копченый — г Морковь — 1 шт.

Чеснок — зубца Укроп — несколько веточек Майонез — по вкусу Соль - по вкусу. Салат с селедкой и свеклой. Салат с селедкой и свеклой, но не шуба! Знаете ли вы такой рецепт? Я вот знаю. И делаю его, кстати, значительно чаще, чем селедку под шубой. Потому что он проще.

Ингредиенты Свекла - г Селедка - г Сметана - 3 ст. Майонез - 1 ст. Салат со шпротами и горошком. Салат со шпротами и горошком - очень простой и сытный салатик на каждый день, готовится экстремально быстро. Он часто выручал меня в тех случаях, когда на "сделать пожрать" времени не Ингредиенты Шпроты в масле - г Горошек зеленый консервированный - г Огурцы маринованные - 50 г Соль и перец - по вкусу.

Морковь по-корейски без уксуса и лука. Из многих вариантов можно выбрать свой способ приготовления моркови для самостоятельной закуски или в качестве основы для огромного количества самых разнообразных салатов. В некоторых случаях сахар заменяют медом - для Ингредиенты Морковь очищенная - г Чеснок - 3 зубчика Лимон среднего размера - 1 шт. Соль - 0,75 ч. Сахар - 1 ч.

Приправа для корейской моркови или молотый кориандр - 1 ст. Растительное масло - ст. Салат из вареной свеклы и моркови. Салат из вареной свеклы и моркови можно подавать хоть каждый день, особенно во время Поста, только внося или убавляя некоторые ингредиенты, заменяя зеленый лук репчатым или маринованным, горчицу в зернах Ингредиенты Свекла отварная - 1 шт. Морковь отварная - 1 шт.

Горчица в зернах - 1,5 ч. Лук зеленый - шт. Соль - 2 щепотки Масло растительное - 0,5 ч. Грузинский салат с баклажанами и помидорами. Баклажаны и болгарский перец обжаривают, соединяют с маринованным луком, помидорами, грецким орехом и хмели сунели, приправляют специями. Ингредиенты Баклажан - 1 шт. Перец болгарский - 1 шт. Помидоры черри - 10 шт. Лук репчатый - 1 шт. Кинза петрушка - несколько веточек Чеснок - 1 зубчик Масло растительное - 2 ст.

Орехи грецкие - 20 г Хмели-сунели - 1 ч.

Уксус винный - 1 ст. Соль и перец - по вкусу. Свекла со сметаной и грецким орехом. Свекла со сметаной и грецким орехом - из разряда проще некуда, в меру сытный, еще и полезный. Иногда хочется чего-то простого и овощного - вот вам салатик, получите. Изюминка салата Ингредиенты Свекла отварная - 2 шт. Лимонный сок - ч. Соль - по вкусу Зелень - по желанию. Салат из свеклы с квашеной капустой. Овощные салаты - это обязательное блюдо для нашего рациона.

Богатые витаминами, они не только полезны, но и обладают яркими вкусами. Для сегодняшнего салата я использовала свеклу, морковку и квашеную капусту. Ингредиенты Свекла - 1 шт. Квашеная капуста - г Морковка - 1 шт. Лук репчатый небольшой - 1 шт. Укроп - веточки Постное масло - ст.

Соль, перец - по вкусу. Салат из огурца с йогуртом. Салат из огурца с йогуртом, мятой и лимонным соком встречается в кухне очень многих народов, живущих в Средиземноморье. И, вообще, это вкусовое сочетание распространено аж вплоть до Индии, где оно Ингредиенты Огурец - 1 шт. Йогурт - мл Мята - 4 листа Лимонный сок - 1 ст. Соль - как можно меньше. Картофельный салат с яйцом и огурцом. Заранее отварите картофель и яйца, а свежие огурцы останется лишь нарезать. Для заправки используйте сметану чем жирнее, тем вкуснее.

Ингредиенты Картофель - г Огурцы свежие - г Яйца куриные - 1 шт. Сметана - 80 г Зеленый лук - 3 г Соль, черный перец - по вкусу. Салат со свеклой и творогом. Салат со свеклой и творогом обладает очень ярким и приятным вкусом. В моей семье он очень всем понравился. Главный компонент салата со свеклой и творогом - это, конечно же, свекла, поэтому