Блины из шпината без муки
Блинный ролл "Цезарь". Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Добавить в полученную массу соль и псиллиум и взбить венчиком.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал « Fresh Recipes » в Яндекс Дзене, чтобы не пропускать наши новые публикации.
А также присоединяйтесь к нам на нашем сайте fresh. Порций: 4. Время приготовления: 30 м. Ингредиенты 4 порции. Масло оливковое — для жарки Псиллиум — 20 г Сода — 1 щеп. Соль — 1 щеп.
Сыр творожный — г Шпинат — 50 г Яйца куриные — 2 шт. Подготовить необходимый набор ингредиентов: свежий или замороженный шпинат, яйца, соду, соль, творожный или сливочный сыр например, Хохланд и псиллиум. Приобрести псилиум можно в аптеках, в эко-магазинах и во многих крупных супермаркетах. Шпинат сполоснуть и обсушить.
Оторвать стебли, крупные листья нарезать более мелко или порвать руками. Замороженный шпинат разморозить, откинуть на дуршлаг и обсушить. В глубокую миску разбить яйца и добавить шпинат. Сразу же добавить соду и сливочный сыр.
С помощью блендера взбить массу до однородности. Добавить в полученную массу соль и псиллиум и взбить венчиком.
Оставить массу на 10 минут, чтобы она загустела. Перед приготовление ещё раз перемешать. На сковороде разогреть оливковое масло. С помощью столовой ложки выложить на сковороду шпинатное тесто, формируя круглые блинчики.
Шаг 2 Ссылка. Так мы измельчим шпинат, разобьём структуру яиц, тщательно соединим ингредиенты. Яичного вкуса в блинчиках не будет. Шаг 3 Ссылка. В полученное тесто добавим соль по вкусу и псиллиум 5 г. Шаг 4 Ссылка. Оставим тесто на 5 минут отдохнуть.
Если за это время оно слишком загустеет, добавим воды до консистенции кефира. Шаг 5 Ссылка. Сковороду у меня 20 см диаметр разогреем, смажем маслом 1 ч.
Переворачивать их с одной стороны на другую удобно, когда нижняя сторона хорошо пропечётся. Как подготовить сковороду для выпечки блинов. Как жарить тонкие блины. Блины прилипают к сковороде: причины. Шаг 6 Ссылка. Шпинатные блинчики с сыром готовы.
Вкусно подавать их с зеленью и сметаной. Делать рулетики с любимыми начинками. Как завернуть блины. Рецепты домашней сметаны.
Кукла Масленица из салфеток. Войдите или напишите как гость. Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Главная Рецепты Блины и оладьи Блины цветные Блины тонкие. Шпинатные блинчики без муки.
Мне нравится. Вид кухни: русская европейская Назначение: Диетические блюда.
Ингредиенты Масло подсолнечное рафинированное 1 ч. Псиллиум 5 г. Соль 0.
