Жареная тилапия в соевом соусе
Фрикадельки из куриного фарша с болгарским перцем. Ru творожное пирожное рецепт с фото. Тесто домашнее.
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты. Показать 0 рецептов Очистить всё. Главная Основные блюда Итальянская кухня Низкокалорийная еда Блюда с соевым соусом. Тиляпия в пяти специях и соевом соусе. Добавить в книгу рецептов Добавить фото. Автор рецепта. Автор: Ольга Худина Перейдите в профиль.
Энергетическая ценность на порцию. Филе тилапии.
Соевый соус. Коричневый сахар. Китайские пряности «Пять специй». Зеленый лук с луковицей.
Растительное масло. Инструкция приготовления. В миске смешайте соевый соус и коричневый сахар.
Выложите рыбу и жарьте 2 минуты. Затем слегка уменьшите огонь, переверните рыбу и влейте соевый сироп. Доведите до кипения и готовьте еще примерно 2 минуты, пока соус слегка не загустеет. Подавайте, полив соусом из сковороды. Комментарии 6 : Показать все комментарии. Natalya Dynnikova 29 April В общем неплохо, но я бы рекомендовала добавить кислинки в сироп.
Вкус получается довольно спецефический, на любителя. Ответить Пожаловаться. Irina Morchshagina 20 September Добавила поменьше сахара, а так же смесь специй импровизировала — корица, смесь перцев, соль и кориандр.
Мария 29 September Читайте также: Идеи Видеорецепты. Как приготовить блинчики Dutch Baby Красивый рецепт и подробный мастер-класс необычных блинов от Ольги Сюткиной.
Рецепты 7. Добавить рецепт. Дата публикации: Ингредиенты: тилапия филе - 2 шт ; приправа для рыбы - 0,5 ч л ; соевый соус - 3 ст л ; мука - 4 ст л ; масло растительное - для жарки. Рыба - в любом виде очень вкусное и полезное блюдо. Вариаций на эту тему множество, главное не забывать и не лениться. Сегодня я расскажу об очень простом и быстром способе приготовить рыбку.
Я купила два кусочка филе тилапии и решила ее пожарить, этот вариант приготовления самый простой, быстрый, а для меня еще и самый вкусный! Перед тем как будем жарить тилапию, ее надо на полчасика замариновать.
Для этой цели я использую приправу для рыбы. А также соевый соус, он замечательно сочетается с рыбой и заменяет соль! Хорошенько обмазываем рыбку в смеси из приправы и соевого соуса и оставляем ее на полчасика помариноваться и пропитаться! В неглубокую тарелку насыпаем муку. Сковородку ставим на огонь разогреваться, наливаем ложки растительного масла. Филе рыбки хорошенько обваливаем в муке с двух сторон.
