Запеканка из капусты на сковороде,
Готовится очень просто, даже духовку включать не придётся. Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Укажите ваш E-mail. Затем снять запеканку с огня и оставить её в сковороде на минут
Капуста есть почти в каждом доме. Приятный и витаминный овощ, из которого можно приготовить множество блюд. Моя запеканка порадует поклонников кето и лоукарб питания, а также придется по вкусу и домашним, кто на обычном питании. В моей запеканке сыр пармезан. Вы можете заменить его любым любимым полутвердым или твёрдым сыром. Шаг 1 Ссылка. Шаг 2 Ссылка. Шаг 3 Ссылка. Шаг 4 Ссылка. Яйца 2 шт.
Шаг 5 Ссылка. Шаг 6 Ссылка.
Разогреем сковороду с топлёным маслом 15 г. Выложим в нагретую сковороду капустную массу. Закроем крышкой и будем жарить на огне ниже среднего до золотистости нижней стороны. Это примерно 5 минут занимает. Шаг 7 Ссылка. Перевернём запеканку с помощью тарелки. Снова накроем крышкой и будем жарить до готовности.
Шаг 8 Ссылка. Вот и готова наша капустная запеканка с пармезаном.
Она вкусна и в горячем, и в холодном виде. В этом варианте я не пробовала цветную капусту. Полагаю, если цветнушку измельчить в комбайне, то запеканка должна получиться и из неё. Войдите или напишите как гость. Рецепты Ингредиенты Подборки Советы.
Главная Рецепты Основные блюда Запеканки. Запеканка из капусты, яиц и пармезана на сковородке. Мне нравится. Шаги приготовления 1. Лук нарезать полукольцами, обжарить на сковороде минут 5.
Морковь натереть на крупной тёрке, отправить к луку на сковородку. Потушить вместе минут 7, помешивать, чтобы не подгорело. Добавить туда же нашинкованную капусту. Довести до готовности. Посолить, добавить специи, потушить ещё пару минут и снять с плиты.
В отдельной ёмкости взбить яйца, добавить петрушку, слегка подсолить. В остывшую капусту, добавить муку, перемешать. Добавить яичную смесь, как следует размещать. Выложить на сковороду небольшого диаметра, аккуратно разровнять, накрыть крышкой. Поставить на плиту на маленький огонь.
Готовить на одной стороне до тех пор, пока видно будет, что одна сторона схватилась. Аккуратно перевернуть на другую сторону с помощью тарелки. Также под крышкой готовить ещё минут 5.
Время зависит от толщины запекаемого пласта. Готовность проверьте деревянной шпажкой. Готовую запеканку выложите на тарелку или блюдо.
Вкусно и в холодном виде, и в горячем. Очень вкусно со сметаной.
- Солянка Из Капусты С Мясом
- Чебуреки С Капустой
- Творожная Запеканка С Маскарпоне
- Что Приготовить Из Пекинской Капусты
- Салат С Капустой И Морковью И Яблоком
- Тесто Для Беляшей На Сковороде
- Запеканка Картофельная С Яйцом
- Капуста Квашеная В Рассоле Быстрого Приготовления
- Суп Из Цветной Капусты И Брокколи Рецепт
- Вкусный Салат Из Цветной Капусты