Салат с тунцом свежим
Руккола с тунцом в имбирно-лаймовом соусе. Рекомендуем рецепты: Салат "Золотая осень" Кабачок по-испански Жульен с грибами и картофелем Фасоль, печенная в томатном соусе Форель в томатном соусе в духовке. Суп с клецками Дальнейшая передача информации осуществляется по закрытым банковским каналам, имеющим наивысший уровень надежности.
Бризоль 4.
Соусы и маринады Соусы к рыбе Майонез Томатный соус Чатни Соус «Песто» Терияки Соусы к мясу Сальса Грибной соус Сырный соус Соусы к птице Сметанный соус Горчица Соус «Бешамель» Барбекю Соус «Тартар» Аджика Соус «Цезарь» Чесночный соус Сливочный соус Кетчуп Горчичный соус К салату Сладкие соусы Ткемали 9.
Кисло-сладкий соус 4. Медовый соус 3. Заготовки Варенье Соленья и консервация Овощи на зиму Капуста на зиму Салаты на зиму Чеснок на зиму Арбуз на зиму 8. Тыква на зиму 7. Бульоны Куриный бульон Овощной бульон Мясной бульон Рыбный бульон Грибной бульон 5. Паста и пицца Спагетти Макароны Паста карбонара Пенне Равиоли Пицца с сыром Пицца с помидорами Тесто для пиццы Ньокки Феттуччини Лингвини Тальятелле Пицца с колбасой Каннеллони Тонкая пицца Болоньезе Паста с грибами Фарфалле Пицца с грибами Фузилли Пицца дрожжевая Пицца с морепродуктами Мясная пицца Пицца с ветчиной Тортеллини Пицца с курицей Орекьетте Паста с морепродуктами Маргарита Паппарделле Четыре сыра 9.
Пицца диетическая 7. Паста в сливочном соусе 6. Тальолини 6.
Пепперони 3. Паста с креветками 2. Супы Суп-пюре Крем-суп Суп с курицей Гороховый суп Рыбный суп Борщ Тыквенный суп Холодные супы Грибной суп Томатный суп Овощные супы Гаспачо Картофельный суп Сырный суп Суп с мясом Щи Солянка Фруктово-ягодный суп Луковый суп Суп-лапша Суп с фасолью Окрошка Уха Похлебка Рисовый суп Рассольник Суп с чечевицей Свекольник Молочный суп Минестроне Суп «Харчо» Суп с фрикадельками Мисо Суп с вермишелью Суп с клецками Постные супы Том-ям Шурпа Лагман Холодник Таратор 9.
Капустняк 9. Хаш 7. Буйабес 6. Бозбаш 6. Ботвинья 6. Кукси 4. Кулеш 2. Довга 2. Новый год Масленица Пасхальные рецепты Пикник Рождество Постные рецепты Фуршет Закуски Горячие закуски Холодные закуски Сырные закуски Паштеты Рулетики Праздничные закуски Тартар Дип Чипсы Хумус Начинки для тарталеток Карпаччо Канапе Гуакамоле Масло Рулет из лаваша Запеканка из кабачков Тортилья Фондю Баклажанная икра Соленая рыба Такос Фаршированные яйца Форшмак Творожные закуски Лобио Кесадилья Заливное Холодец Кабачковая икра Сациви Сырное фондю Куриное яйцо.
Инструкция приготовления. Как приготовить яйцо пашот. Также на салат сверху выложить готовое яйцо пашот. Нож шефский. Комментарии 1 :. Екатерина Бахмурова 19 December Что значит все перемешать кроме тунца… и сырой мини картофель?
И фасоль? И перец сладкий это какой? Как что резать? Ответить Пожаловаться. Читайте также: Идеи Видеорецепты.
Как приготовить блинчики Dutch Baby Красивый рецепт и подробный мастер-класс необычных блинов от Ольги Сюткиной. Идеи Здоровье. Соевое мясо: польза и вред И что можно из него приготовить. Похожие рецепты. Салаты Французская кухня Пошаговые рецепты.
Салат с печенью трески, картофелем и фасолью. Автор: Еда 15 ингредиентов. Добавить в книгу рецептов. Салаты Средиземноморская кухня Пошаговые рецепты. Салат со слабосоленой семгой. Главная » Рецепты » Рецепты: категории » Салаты » Легкий салат с тунцом. Легкий салат с тунцом.
Ингредиенты рецепта « Легкий салат с тунцом »:. Тунец филе - гр. Шпинат свежий - гр. Помидоры черри - гр.
Оливки без косточек - 20 гр. Лук красный небольшой - 1 шт. Соль по вкусу - 3 гр. Перец молотый по вкусу - 3 гр. Семечки кунжута - 2 ч. Масло растительное для заправки - 2 ст.
Масло растительное для обжарки - 2 ст. Пищевая ценность на грамм Калории: Белки: 9. Жиры: 11 гр. Углеводы: 2. Рассчитать свой рецепт в Анализаторе. Тунец разморозить, помыть, обсушить.
Обвалять тунец в смеси кунжута, тимьяна и соли. В сковороде нагреть масло и обжарить тунец со всех сторон по минуты. Главное — не пересушить. Лук почистить и порезать кольцами. Болгарский перец помыть, удалить плодоножку и сердцевину с семечками, нарезать небольшими полосками.
