Сахар в крови после еды 10
Всегда ли повышенный сахар крови говорит о диабете и всегда ли при диабете бывает повышен сахар? Что заменит Вам инсулин на сеансе гипноза или при лечении травами? При сохранении высокого уровня сахара в крови клетки организма голодают, человек испытывает жажду, слабость, быстро утомляется, становится неспособным выполнять даже обычную работу, сильно худеет. Количество глюкозы может определяться пятью методами диагностирования.
Однако существует еще один тест, который рекомендуется применять для диагностики диабета у людей. Он называется тест на гликированный гемоглобин — тот, с которым в крови связана глюкоза. Это исследование покажет, четко ли контролирует пациент при сахарном диабете глюкозу в крови в последние 3 месяца. Сахарный диабет - болезнь, которая долгое время может протекать без симптомов, а затем обернуться тяжелейшими осложнениями, ведущими к инвалидности и смерти.
Правильное питание играет важнейшую роль в лечении большинства заболеваний, однако при сахарном диабете оно имеет ключевое значение. Так, у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, страдающих ожирением, рацион, способствующий снижению веса, зачастую может остановить прогрессирование болезни и развитие опасных осложнений.
Существуют базовые принципы питания при ожирении и риске развития сахарного диабета:. И на первый взгляд это выглядит достаточно логично — ведь именно углеводы повышают уровень сахара в крови. Но все же спешить с этим не стоит. Во-первых, углеводы бывают разными, во-вторых, они выполняют множество полезных функций в нашем организме. Просто нужно понимать, какие углеводы и в какое время можно себе позволить.
Нельзя исключать углеводы из рациона или ограничивать их объем: это не приведет к снижению уровня глюкозы — она будет синтезироваться в организме из жиров и белков.
Важно снизить до минимума употребление углеводов, которые легко усваиваются сахар, сладкие напитки, рафинированные крупы — они приводят к резкому скачку уровня глюкозы в крови, который сложно быстро компенсировать введением инсулина или сахароснижающих лекарств. Отдавать предпочтение необходимо «сложным» углеводам, таким как овощи, фрукты, цельнозерновые злаки — они медленно перевариваются и уровень глюкозы в крови повышается плавно.
У пациентов с нормальным весом суточная калорийность рациона должна соответствовать энергозатратам, а больные с избыточным весом что чаще наблюдается при СД 2 типа должны потреблять меньше калорий, чем тратят, чтобы постепенно и плавно избавляться от лишних килограммов. Это наиболее простой и действенный метод снизить вес!
Важная роль принадлежит физическим нагрузкам. Работа мышц способствует утилизации глюкозы, помогает снижать вес, повышает чувствительность рецепторов к инсулину. Кроме того, физические упражнения создают условия для лучшего кровоснабжения всех органов, в первую очередь, сердца и самих скелетных мышц, формированию новых сосудов взамен разрушенных, что позволяет избежать их «усыхания». Согласно Российским и зарубежным диабетическим ассоциациям, для профилактики развития диабета нужно совсем немного - всего лишь минут активных физических нагрузок в неделю.
О спокойной ходьбе, конечно же, речь не идет, но вид активности значения не имеет. Главное, чтобы занятия доставляли вам удовольствие это позволит не забросить его в ближайшее время и были регулярными.
А, если вы курите, то отказ от курения позволит еще в большей степени снизить риск развития диабета. Пока мнения ученых по поводу того, почему же курение провоцирует диабет, достаточно противоречивы, но сам факт влияния курения на развитие диабета не вызывает никаких сомнений, даже несмотря на то, что курильщики в среднем имеют меньшую массу тела. Главный внештатный специалист-эндокринолог управления здравоохранения Липецкой области Горбунова Наталья Петровна. Порядок подготовки и проведения телеконсультации Телемедицина.
Липецк, ул. Московская, д. Пн - пт: с до Горячая линия по противодействию коррупции: sb. Версия для слабовидящих. ГУЗ «Липецкая областная клиническая больница».
Повышенный уровень глюкозы. Как быть и что делать? Насторожить человека должны следующие симптомы, проявляющиеся у взрослого и ребенка: - слабость, сильная утомляемость; - усиленный аппетит и при этом снижение веса; - жажда и постоянное ощущение сухости во рту; - обильное и очень частое выделение мочи, характерны ночные походы в туалет; - гнойнички, фурункулы и другие поражения на кожных покровах, такие поражения плохо заживают; - регулярное проявление зуда в паху, в половых органах; - ухудшение иммунитета, ухудшение работоспособности, частые простуды, аллергия у взрослых; - ухудшение зрения, особенно у людей, которым уже исполнилось 50 лет.
Будьте здоровы! Жалобы на всё. Цель лечения сахарного диабета - достижение и постоянное поддержание уровней сахара крови, максимально приближенных к норме. Целевые значения показателей углеводного обмена у детей и подростков:.
Основной метод лечения при сахарном диабете 1 типа — инсулинотерапия, подсчет углеводов, при сахарном диабете 2 типа — нормализация массы тела с помощью гипокалорийной диеты и повышения физической активности, прием таблетированных сахароснижающих препаратов или инсулинотерапия. Самоконтроль является одним из важных элементов в лечении сахарного диабета и профилактики его осложнений.
Для самостоятельного определения уровня сахара крови можно использовать глюкометр или визуальные тест полоски. Частота определения уровня сахара:. При сахарном диабете 1-го типа контроль производится 4 раза в день - перед основными приемами пищи 3 раза и на ночь, перед сном. При сахарном диабете 2-го типа измерения гликемии проводятся с такой же частотой, как и при 1-ом типе диабета, если пациент находится на инсулинотерапии.
Если пациент принимает сахароснижающие препараты, измерения проводят не реже двух раз в день - натощак и через 2 часа после еды. Гликированный гемоглобин HbA1c :.
Очень важной частью лечения является соблюдение правильного режима питания. Вы должны уметь считать ХЕ хлебные единицы и делать это нужно при каждом приеме пищи. Контролируйте так же и калорийность употребляемых продуктов.
Углеводы являются единственными питательными веществами, которые непосредственно повышают глюкозу крови. Есть углеводы их называют сахарами , которые усваиваются очень легко, потому что состоят из небольших молекул и быстро всасываются в пищеварительном тракте.
Они сразу и очень сильно повышают уровень глюкозы крови. Именно из таких углеводов состоят сахар, мед, много их содержится во фруктовых соках, пиве оно богато солодовым сахаром или мальтозой. Другой вид углеводов так называемые крахмалы обладает меньшим сахароповышающим действием.
Представители таких продуктов: хлеб, крупы, макаронные изделия, картофель, кукуруза. Для удобства подсчёта усваиваемых углеводов при инсулинотерапии пользуются таким понятием, как хлебная единица ХЕ. В различной литературе её могут называть по-разному: углеводная единица, крахмальная единица, обмен, замена и т.
ХЕ служит для удобства подсчёта углеводов, употреблённых в пищу, что в конечном итоге позволяет подбирать адекватную дозу инсулина. Хлебная единица - содержит граммов усвояемых углеводов. Одна ХЕ требует на своё усвоение приблизительно единицы инсулина. Ваша потребность в инсулине на ХЕ может быть установлена только при помощи дневника самоконтроля. Помните, что количество инсулина, необходимого для усвоения одной ХЕ, не постоянно даже для одного человека.
С утра инсулина требуется больше, а к вечеру меньше; в зимнее время дозировки, как правило, возрастают, а в летнее снижаются. Всё очень индивидуально.
Суточная потребность взрослого человека в углеводах составляет примерно хлебных единиц. Их целесообразно распределить на шесть приемов пищи. В завтрак, обед и ужин рекомендуется принимать хлебных единиц углеводов, на перекусы — хлебных единицы. Продукты, повышающие сахар крови и требующие подсчета углеводных единиц, делятся на группы:. Зная систему ХЕ, человек с диабетом может легко оценить количество углеводов в тех продуктах питания, которые он хочет съесть.
Следовательно, он может легко рассчитать необходимую дозу инсулина короткого действия. Инсулин - это белковый гормон, образующийся в бета - клетках поджелудочной железы. Запас инсулина нужно хранить в холодильнике но не в морозильном отделении. Плечо — верхняя наружная треть не рекомендуется для самостоятельных инъекций.
Для обеспечения полного всасывания инсулина инъекции должны быть сделаны в подкожно - жировую клетчатку , а не в кожу или мышцу. Если инсулин вводить внутримышечно, то процесс всасывания инсулина ускоряется, что провоцирует развитие гипогликемии. При внутрикожном введении инсулин всасывается плохо. Повторное использование одноразовых игл не допускается!
Это может привести к развитию липодистрофий. Скорость всасывания инсулина, введенного в область липодистрофии, непредсказуема. Таким образом, введение инсулина в эти области являются причиной неудовлетворительного контроля уровня глюкозы в крови.
Для профилактики и уменьшения развития липодистрофий рекомендуется: прекратить инъекции в зону липодистрофии, менять места инъекций, использовать новые иглы для каждой инъекции. Для лечения сахарного диабета 2 типа используют сахароснижающие препараты:.
Съесть что-нибудь сладкое, т. Если через мин. Когда симптомы гипогликемии станут меньше желательно съесть 1 ХЕ медленных углеводов кусочек хлеба. Сахарный диабет, если его не контролировать, может привести к неблагоприятным последствиям: развиваются осложнения со стороны глаз, почек, ног. Спасибо за обращение! Мы рады что вы выбрали нашу клинику и сделаем всё чтобы вам понравилось у нас. Версия для слабовидящих.
Главная страница. Школы для пациентов. Для больных сахарным диабетом. Признаками повышенного сахара в крови являются: жажда учащенное мочеиспускание слабость, утомляемость плохое заживление повреждений кожи снижение массы тела зуд кожи или слизистых оболочек Цель лечения сахарного диабета - достижение и постоянное поддержание уровней сахара крови, максимально приближенных к норме. Самоконтроль включает в себя: проведение регулярных анализов крови на сахар; определение сахара в моче глюкозурия ; определение ацетона в моче; умение проанализировать полученные результаты; учет режима питания и физической активности; умение производить коррекцию доз инсулина в зависимости от уровня сахара в крови при различных сложившихся в течении дня ситуациях; контроль АД; контроль массы тела Зная уровень сахара крови можно узнать: Достаточна ли доза вводимого инсулина.
Сколько нужно сделать инсулина в данный момент, в зависимости от уровня сахара нормальный уровень сахара крови, гипогликемия, гипергликемия. Как изменить дозу инсулина или питание перед физической нагрузкой. Как изменить дозу инсулина, если вы заболели Для самостоятельного определения уровня сахара крови можно использовать глюкометр или визуальные тест полоски. Частота определения уровня сахара: При сахарном диабете 1-го типа контроль производится 4 раза в день - перед основными приемами пищи 3 раза и на ночь, перед сном.
Гликированный гемоглобин HbA1c : Связывание глюкозы с гемоглобином называется гликированным гемоглобином. Этот показатель позволяет судить о том, насколько высоким был уровень глюкозы крови в течение последних месяцев. Рекомендуемая частота определения уровня гликированного гемоглобина - 4 раза в год. Контролируйте так же и калорийность употребляемых продуктов Лабораторные анализы Биохимический анализ крови холестерин, липиды, АЛТ, АСТ, билирубин, мочевина, креатинин - 1 раз в год.
Общий анализ мочи - 1раз в год. В норме в моче не должно быть сахара, ацетона и белка. Наличие белка в моче является первым признаком нефропатии патология со стороны почек.
На начальной стадии нефропатии появляется незначительное количество белка и выявить его можно только в том случае, если сдать анализ мочи на микроальбуминурию.
