Почему орех макадамия сладкий
Хотите прокомментировать? При покупке на развес уточняйте у продавца не просто свежий ли орех, а когда была привезена партия и дату её производства. Макадамия очень полезна: в каждом орехе много ценных масел.
Ядра макадамии богаты веществами под названием флавоноиды, которые помогают снизить уровень так называемого плохого холестерина, а значит, и риск опасного заболевания атеросклероза, а также антиоксидантами, крайне полезными для крупных и мелких сосудов.
Также в макадамии содержится большое количество ненасыщенных жирных кислот и витамина Е, который благотворно влияет на стенки сосудов.
Согласно одному из исследований , употребление макадамии понижает уровень «плохого» холестерина в крови так же эффективно, как и специальная диета с пониженным содержанием жира. Профилактика метаболического синдрома. Сочетанием «метаболический синдром» называют серьезное нарушение обмена веществ, свойственное людям с ожирением.
У таких больных повышен риск возникновения целого ряда заболеваний, от сердечно-сосудистых и диабета второго типа до проблем с суставами и онкологии. Диета, в которую включены орехи макадамия, снижает риск развития метаболического синдрома и улучшает состояние здоровья людей с ожирением. Защита от заболеваний ЖКТ. Макадамия богата клетчаткой — этот компонент помогает мягко наладить пищеварение и является натуральным пребиотиком, который «подкармливает» полезные бактерии и помогает нормализовать микрофлору кишечника.
Регулярное употребление макадамии способно решить самые разные проблемы: например, уменьшить воспаление, защитить от синдрома раздраженного кишечника.
Также включение в рацион макадамии способно снизить риск язвенного колита и болезни Крона, тяжелого воспалительного заболевания желудочно-кишечного тракта. При наличии и тем более при обострении любых хронических заболеваний перед изменением рациона стоит проконсультироваться с лечащим врачом и только после этого включать орехи в меню. Снижение веса. Несмотря на высокую калорийность, макадамия при правильном употреблении способствует снижению веса. В том числе и из-за высокого содержания белка и клетчатки, которые обеспечивают длительное чувство сытости и не дают переедать.
А так называемые мононенасыщенные жиры снижают риск ожирения. Укрепляет кости. Орехи макадамии богаты кальцием, полезным для крепости зубов и костей. Особенно полезна макадамия для женщин в период менопаузы, когда из-за гормональных изменений, происходящих в организме, костная ткань становится более хрупкой и ломкой. Кроме того, входящие в состав макадамии витамины и минералы укрепляют зубы, волосы и ногти — макадамию можно назвать настоящим эликсиром красоты и здоровья.
Улучшает память. Макадамия содержит необходимые для организма так называемые омега-9 жирные кислоты, очень полезные для нормальной работы мозга. Их употребление повышает концентрацию внимания, улучшает память, повышает настроение.
Орехи полезны для школьников и студентов в период повышенных умственных нагрузок. Помогает орех макадамия и во время нагрузок психологических — благодаря высокому содержанию магния, люди, употребляющие макадамию, чувствуют себя значительно бодрее и спокойнее и меньше переживают без повода. Повышает качество спермы. Орехи, в том числе и макадамию, рекомендуют включать в рацион мужчин, планирующих стать отцами. Известно, что макадамия укрепляет мужское здоровье и повышает качество сперматозоидов.
Способствует красоте кожи волос. Макадамию, чаще масло из нее, часто добавляют во всевозможные косметические средства для женщин: масло и молочко для тела, маски и кремы для лица, питательные бальзамы для губ и кремы для рук. Кроме того, масло макадамии часто включают в состав лечебных бальзамов для заживления ран и снятия раздражений.
Этот ингредиент обладает смягчающим и противовоспалительным действием, он повышает эластичность и упругость кожи, борется с образованием морщин. Можно как покупать готовые средства на основе макадамии, так и делать маски для волос и лица дома. В их состав, помимо масла, включают кисломолочные продукты, например натуральный йогурт без добавок или сметану, желток, мед, отруби или овсяные хлопья.
Масло макадамии — продукт универсальный и круглогодичный. Летом такое масло помогает коже восстановиться после агрессивного воздействия солнечных лучей и снижает воздействие ультрафиолетового излучения, например, после пребывания на пляже, а зимой помогает снимать раздражение и смягчать сухую кожу, страдающую от воздействия центрального отопления, ветра, снега и мороза. Несмотря на всю пользу и сильные стороны, использование масла макадамии и употребление орехов макадамии в пищу имеет свои нюансы.
Неправильно считать, что у макадамии и продуктов из нее совершенно нет противопоказаний. Что важно учитывать, включая макадамию в свой рацион? Макадамия может вызвать аллергическую реакцию. Орехи являются одними из наиболее популярных аллергенов, и макадамия, к сожалению, не исключение. Как сами орешки, так и косметика с их использованием может вызвать разнообразные аллергические реакции — от сыпи и раздражения до кашля, осиплости, насморка и слезотечения, а иногда даже такую серьезную реакцию, как отек Квинке.
Кроме того, орехи нельзя давать детям младше трех лет, а более старшим детям лучше не давать ядра макадамии в цельном виде, поскольку ими легко подавиться. Круглые продукты, такие как орехи макадамия, виноградины, помидоры черри или кружки сосисок, круглые конфетки, становятся наиболее частой причиной удушения у маленьких детей.
Такую еду лучше разделять на несколько частей и давать только под присмотром взрослых. Обострение проблем с ЖКТ. Несмотря на то, что макадамия помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта, при некоторых заболеваниях она может, напротив, ухудшить ситуацию.
Например, орехи не рекомендуется есть при заболеваниях поджелудочной железы и желудка. Повышение калорийности блюд. Макадамия настолько вкусна, что иногда сложно контролировать ее потребление. Но если есть этот орех в больших количествах, из борца за хорошую фигуру он может превратиться во врага стройности. Чтобы этого не произошло, стоит контролировать употребление этого полезного, но жирного продукта. Кроме того, более полезной считаются ядра макадамии, которые предварительно не вымачивались в сахарном сиропе.
Использовать в пищу не только ядра ореха, но и пищевое масло макадамии. Оно очень похоже по вкусу на сам орех и очень хорошо сочетается со сладковатыми овощами, фруктами и корнеплодами: морковью, тыквой, сладким перцем. Кроме того, такое масло можно смело добавлять в косметику для лица и тела, бальзамы и маски для волос. Все о кедровых орехах.
Чем полезны, как выбрать и хранить. Как растет арахис. Интересные факты о самом доступном орехе России. Европейцам, прибывающим на австралийский континент, экзотические плоды пришлись по вкусу, и они быстро сообразили, как можно развернуть ореховый бизнес. Но самое бурное время распространения макадамии по миру началось с х годов прошлого столетия.
И вот спустя почти лет королевский орех добрался до России. Не только аппетитный вкус макадамии сделал его самым ценным орешком в мире. На его дороговизну, кроме содержания полезных веществ оказывает влияние трудоемкость сбора и сложность переработки, вызванная очень твердой скорлупой, сравниваемой с бетоном и трудно отеляющимися ядрами. В природе эти орешки пробиваемы только клювом попугаев, которые с удовольствием лакомятся их ядрами.
С мест выращивания до европейского континента экзотический плод проделывает долгий путь, что тоже влияет на его стоимость. Макадамию называют деревом-долгожителем, плодоносящим до лет, начиная в среднем с летнего возраста.
Со времени завязи плодов до их созревания проходит месяцев. Дерево неприхотливо к почве и прекрасно переносит перепады в температуре, характерные для австралийского континента.
Его нетребовательность к природным условиям позволяет выращивать поистине «золотые» плоды на Гаваях, под палящим солнцем Бразилии и Калифорнии, в тропиках Южной Африки. Сегодня насаждения макадамии появляются и на просторах Китая. Из 9 его сортов употребляют в пищу только 2, которые к тому же различаются толщиной скорлупы, химическим составом сердцевины и калорийностью.
По своему виду зрелый плод имеет округлую форму. Его вкусное ядро надежно защищено двумя слоями. Внешняя кожура менее твердая, под ней находится кожура, окружающая вкусное ядрышко, которая затвердевает по мере созревания.
По верхнему слою, фермеры определяют спелость плода. Когда он трескается посредине и падает с дерева — орех созрел. От созревания до прилавка магазина макадамия проходит длинный путь. Сначала плоды собирают вручную и отвозят их на обрабатывающее ореховое производство, где помещают в специальную машину, которая отделяет внешнюю кожуру.
Процесс производится таким образом: плоды, засыпанные на механическую ленту, надавливаются специальными роликами, после чего насосами вытягивают кожуру, которую затем выдувают с ленты в трубу.
Далее на производстве рабочие проверяют, вся ли внешняя кожура отделилась, удаляя ее остатки от механической обработки. Это делают для того, чтобы при транспортировке в другие страны они не смог прорасти. Достать невредимым вкусное ядрышко самостоятельно в домашних условиях невероятно трудно.
Теоретически это можно сделать, применив тиски или газовый ключ. Обычный молоток для этой цели не подойдет. При достаточной силе удара скорлупа вместе с поврежденной мякотью разлетится по сторонам.
Даже если вы будете ударять по плоду, завернутому в полотенце, то получите месиво из скорлупки и мякоти. Второй вопрос, где разбивать королевский орешек?
Положив его на кухонную столешницу или пол, отделанный плиткой, вы, скорее всего, разобьете столешницу или плитку. Народный способ — расколоть в дверном косяке со стороны петель, тоже неприемлемый вариант.
Скорее, вы свернете дверь с петель, не расколов монолитную оболочку сердцевины. Поэтому, чтобы от души полакомиться королевскими орешками, нужно выбирать те, у которых подпилена скорлупа во время обработки на производстве.
Высушенные после сбора орехи везут на фабрику со специальным оборудованием для надпила скорлупы. Обученные работники надпиливают скорлупу так, чтобы сердцевина осталась неповрежденной. Во время сушки ядро немного сжимается, отделяясь от плотной оболочки, прижатой к скорлупе.
Если после встряхивания орешка внутри улавливается звук, он означает, что можно переходить к надпилу. На этой стадии плоды опускаются в параллельные отверстия металлического листа, немного меньшего размера, чем макадамия.
Далее, специальной машиной с острыми лезвиями наносят надрез, после чего готовые орешки сбрасывают в приемник. Наглядно представить процесс обработки, можно посмотрев видео.
После такой операции орех готов к продаже. В комплект к нему прилагают специальный металлический Т-образный ключик. Его вставляют тонким острым концом в щель и поворачивают.
