Минтай в духовке с морковью и луком и сметаной, приготовить минтай в духовке со сметаной морковкой и луком рецепт с фото | Дзен

Лук шинкуем кто как любит, можно мелко, можно полу кольцами. Маринованный толстолобик. Форму смазать маслом, выложить филе минтая, поверх минтая выложить овощи в сметане.

Подаю с жареным картофелем делюсь рецептом. Совет да Еда. Выкладываю минтай на лук, закрываю морковью и в духовку ну очень просто готовить и вкусно. Нажимайте на фото и переходите на рецепт. Выкладываю рыбу на лук, закрываю морковью и в духовку ну очень просто готовить и вкусно. Это блюдо очень простое в приготовлении, так как ничего предварительно обжаривать не надо.

Овощи и рыбу закладываю в сыром виде. Это вкусно и сочно, так как рыба при запекании закрыта овощами и они защищают ее от пересыхания. Плюс еще овощи дают отличный вкус.

Все продукты простые и их немного, а результат отличный. Порции 6 Время подготовки 25 минут Время приготовления 45 минут Ингредиенты Инструкции 1. Овощи очищаем. Рыбу для приготовления можно брать любую не слишком жирную у меня минтай. У рыбы удаляем внутренности и плавники. На дно формы выкладываем нарезанный перьями полукольцами Простые и вкусные рецепты от Минтай в сметане в духовке.

Готовим просто! Рецепт очень простой, но в этом и вся красота!

Запеченный минтай в сметане — полезное, сытное и доступное блюдо, а о пользе и говорить не приходится. Рыбные блюда — всегда здорово! Рыбку можно брать целую, кусками, филе или уже готовое прессованное филе. Запланируйте в меню рыбный день и обязательно приготовьте. Это очень вкусно! Сладкий Персик. Как вкусно приготовить минтай в духовке ужин, который я могу есть каждый день. Ужин для Двоих. Как приготовить Тушёный Минтай с луком и морковью в сметанном соусе.

Готовим нежную и сочную рыбу минтай в духовке. Простой рецепт приготовления рыбы в духовке. Сейчас Приготовим!

Минтай — очень вкусная и простая в приготовлении рыба. Приготовьте филе минтая в духовке - это не займет много времени, а результат будет потрясающим. Так как сам по себе минтай суховат, то сначала его замаринуем. Филе минтая нарезаем на порционные куски и добавляем соль, перец, сметану и зелень укропа. Репчатый лук нарезаем кольцами и выкладываем на дно формы для запекания.

На лук выкладываем филе минтая. Сверху кружочки помидоров. Посыпаем сверху сыром и отправляем еще в духовку приблизительно на 10 минут. По этому рецепту можно приготовить не только минтай, но и любую другую рыбу с белым мясом.

Минтай филе - г.

Рыба в духовке на овощной подушке! Вся фишка в маринаде!

Сметана - мл. Укроп - 2 ст. Лук - 2 шт. Помидоры - шт.

Сыр - 70 гр. Соль, перец - по вкусу. Друзья, а как вы готовите минтай? Подписывайтесь на мой канал , у меня много интересных и вкусных рецептов! Все будет вкусно! Сочный минтай в духовке.

Минтай в сметане в духовке. Запекаем с луком и морковью

Самый лучший рецепт! Минтай, запеченный в духовке по этому рецепту никогда не получится у вас сухим! Минтай - распространенная морская рыба, ее можно купить в любом рыбном магазине, к тому же она недорогая, доступная по цене, еще вкусная и полезная, поэтому эта рыбка - частый гость на нашем столе.

Наш самый любимый рецепт: минтай запеченный в духовке с луком, морковью, со сметаной. Блюдо получается очень вкусным, сочным, легко и быстро готовится! Ингредиенты: Приготовление: Лук нарезаем кубиком, морковь натираем на крупной терке Как вкусно приготовить минтай на сковороде: мой проверенный рецепт вкусный бюджетный ужин. Розовый баклажан.

Старый советский рецепт, вкуснее еще никто не придумал. Простой минтай, а вкусно по-царски рыба в духовке. Olga Turgeneva. Минтай со сметаной в духовке. Ксения Простые рецепты на каждый день. Запеченный минтай в духовке легкий ужин. Готовим с Олей. Минтай такой вкусный, что ешь и не можешь остановиться. Евгения Кондратьева.

Минтай запечённый в духовке с луком и морковью. Дина, Коллекция Рецептов. Как просто и по-домашнему вкусно приготовить минтай в духовке.

Кулинария VK. Сочный и ароматный минтай в духовке. Приготовьте, это очень вкусно! Минтай - 1 шт грамм.

Минтай тушеный с морковью и луком в сметане 🐟

Соль, специи по вкусу. Масло сливочное - 40 грамм. Запекать при градусах 15 минут. Автор: alenka. Матрёшка с поварёшкой. Рецепт приготовления сочного минтая в духовке. Сегодня готовлю на ужин сочный минтай в духовке. Это простой и вкусный рецепт. С большим удовольствием такую рыбу едят дети. Прекрасно сочетается со многими гарнирами - картофельным пюре, рисом и, даже гречкой. На небольшом количестве растительного масла обжарить до мягкости нашинкованный лук и натертую морковь.

В форму для запекания, которую ничем не смазываю, помещаю филе минтая Время Готовить. Минтай с морковью и луком в духовке. Минтай в сметанном соусе Сметана для соуса подойдет любой удобно вам жирности. Если вы стараетесь уменьшить количество калорий и заботитесь о фигуре, то используйте сметану низкой жирности. Если нет возможности использовать рыбу в целом виде, можно приготовить и филе минтая. Понадобится: минтай — 2 рыбы среднего размера; морковь — 1 большая или 2 средних; лук репчатый — 1 шт; сметана — гр; молоко — гр; специи для рыбы по желанию; соль и перец; растительное масло.

Заранее разморозьте рыбу в холодильнике или при комнатной температуре. Удалите голову и плавники, вычистите внутренности, если рыба продавалась неочищенной.

Разделите минтай на порционные куски. Это можно сделать разрезав тушку поперек на куска, в зависимости от размера рыбы, или на плоские филе с удалением позвоночника. Нарежьте лук небольшими кусочками или четвертинками кольца. Морковь очистите и натрите на крупной терке. Разогрейте сковороду с небольшим количеством растительного масла и обжарьте лук в течении минут на сильном огне, постоянно помешивая.

Затем добавьте тертую морковь и пассеруйте их вместе еще столько же. Не пережарьте, готовьте до мягкости и небольшой румяности лука. Приготовим сметанный соус для запекания минтая. Возьмите удобную глубокую чашку или миску, положите туда сметану, добавьте немного молока, чтобы соус получился более жидким. Особенно это актуально для очень густой жирной сметаны.

Добавьте в соус любимые специи для рыбы, чтобы вкус получился ярким, но это не обязательно. Все тщательно размешайте. Подготовьте противень или большую форму для запекания.

Вкусное филе минтая с овощами в сметанном соусе, запеченное в духовке Сочная и нежная рыба на ужин

Разложите кусочки минтая и поверх выложите лук с морковью. Равномерно распределите.

Минтай с морковью и луком в сметанном соусе

Полейте рыбу и овощи сметанным соусом ровным слоем, чтобы каждый кусочек полностью им покрылся. Разогрейте духовку до градусов. Поставьте минтай в сметане запекаться в духовку на 30 минут. Если хотите получить более сочную рыбку без корочки сверху, то накройте форму листом фольги. Минтай получится более тушеным и мягким.