Фунчоза с индейкой в соевом соусе, Фунчоза с индейкой и овощами в соевом соусе - рецепт автора Ксения Т.
И Рекс, наверное, тоже - недавно его вспоминала. Кориандр 1 ст. Это очень простое и вкусное блюдо, способное завоевать вашу любовь с первого взгляда. Готовьте минуты, помешивая. Поделитесь с другом.
Болгарский перец очистите от семян, срезав плодоножку, и порежьте соломкой. Филе грудки индейки промойте под проточной холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Порежьте мясо тонкими полосками вдоль волокон.
Сковороду с маслом разогрейте на сильном огне и обжарьте мясо до изменения цвета, постоянно помешивая. Лапшу приготовьте согласно инструкции на упаковке. Для приготовления моей лапши нужно её залить кипятком и оставить на минут. Затем воду слейте, откинув фунчозу на дуршлаг, и при необходимости промойте лапшу холодной водой. Добавьте болгарский перец и обжаривайте всё вместе ещё несколько минут, помешивая. Затем отключите нагрев. Готовую фунчозу с овощами и индейкой можно подавать к столу.
Поставьте на стол соусник с соевым соусом, чтобы при необходимости его могли добавить. Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта.
Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле. Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений.
Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Фунчоза с индейкой и овощами Это один из самых простых и вкусных рецептов приготовления фунчозы.
Здесь не нужно каких-то особых кулинарных навыков и большого количества времени. В итоге получится очень вкусное блюдо, которое можно подавать как в тёплом, так и в остывшем виде. Ингредиенты Филе грудки индейки - г Болгарский перец - 1 шт. Морковь - 1 шт. Огурец свежий - 1 шт. Бисквитный торт с безе. Рубленый торт классический советского времени. Торт Захер классический. Торт «Новинка».
Торт «Женский каприз». Творожный торт в духовке. Торт из коржей, купленных в магазине. Рубленый торт с вареной сгущенкой классический. Шахматный торт. Венский торт. Муссовый торт для начинающих. Торт «Кудрявый мальчик». Торт безе «Графские развалины». Торт «Темный лес». Десерт «Битое стекло». Оливье с копченой курицей. Яблочный цветаевский пирог со сметанной заливкой.
Торт «Шоколад на кипятке».
Салат «Черепаха» с курицей, грецкими орехами и яблоками. Фунчоза с индейкой и овощами 0. Сохранить в книгу рецептов. Добавить рецепт в книгу X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы сохранять рецепты в свои книги! Авторизация X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы оценить рецепт. Кухня Азиатская. Время готовки 90 мин. Порции 4. Калорийность ккал ккал ккал. Белки 6,9 гр. Жиры 11,6 гр. Углеводы 26,6 гр. Вода 47,2 гр. Пищевые волокна 1,5 гр.
Светлана Шлыкова рец. На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию.
Ингредиенты Введите значение. Филе индейки гр. Фунчоза гр. Огурцы 1 шт. Морковь 1 шт.
Лук зелёный 3 пера Соевый соус 4 ст. Мёд 2 ч. Кориандр 1 ст. Масло растительное для жарки. Процесс приготовления. Что же нужно для приготовления фунчозы с индейкой и овощами?
Приготовьте маринад для филе индейки. В небольшую миску выложите половину необходимого количества меда, добавьте половину соевого соуса, насыпьте половину семян кориандра. Перемешайте и полученным маринадом натрите филе. Затяните пищевой пленкой и поставьте в холодильник на 30 минут. Огурцы, морковь и зеленый лук хорошо вымойте. Морковь очистите с помощью овощечистки. С помощью терки для корейской моркови натрите огурцы и морковь, от лука понадобится только белая часть.
Нарежьте соломкой.. Овощи выложите в глубокую миску. Добавьте оставшийся мед, соевый соус и кориандр. Тщательно перемешайте и поставьте в холодильник на 30 минут. Маринованное филе достаньте из холодильника, нарежьте тонкими ломтиками. Сковороду хорошо разогрейте. Налейте небольшое количество растительного масла, выложите филе индейки и обжарьте около 10 минут. Тем временем поместите в заранее подготовленный кипяток фунчозу на несколько минут, затем слейте ее и промойте питьевой водой.
Готовую фунчозу нарежьте на более мелкие части.
К готовой индейке выложите фунчозу и перемешайте. Маринованные овощи достаньте из холодильника.
На овощи выложите фунчозу с индейкой и тщательно перемешайте. Готовую фунчозу разложите по порциям и наслаждайтесь. Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин A Витамин В1 Витамин В2 Витамин В4 4. Витамин В5 9. Витамин В6 Витамин В9 Витамин В12 6. Витамин С 1. Витамин D 0. Витамин E Биотин Витамин К 6. Витамин РР Калий 7. Кальций 2. Кремний 7. Магний Натрий Сера 0. Фосфор Хлор 0. Алюминий Железо Йод 0. Кобальт 2.
Литий 0. Марганец Медь 8. Никель 0. Рубидий 1. Селен Фтор 0.
