Филе минтая запечённое в духовке, Минтай с овощами в духовке

Подать минтай с овощами можно в чистом виде или дополнить картофельным пюре. Ещё раз благодарю. Оценить рецепт Рейтинг 4.

Разложите их одинаковыми порциями на 4 куска фольги, сверху поместите филе минтая. Полейте оставшимся маслом, посолите и поперчите. Посыпьте сыром. Закройте края фольги, чтобы получились конверты с рыбой и овощами внутри. Перед подачей на стол слегка остудите в течение 5—7 минут.

Лук нарежьте средними кусочками. Форму для запекания смажьте маслом. Выложите в неё рыбу, слегка посолите, поперчите и добавьте специи. Сверху посыпьте луком и смажьте майонезом. Филе минтая нарежьте средними кусочками, помидор — тонкими кружочками. Сыр натрите на крупной тёрке. Выложите в неё рыбу.

Посолите и поперчите. Сверху выложите помидоры, смажьте сметаной и посыпьте сыром. Лук нарежьте полукольцами, лимон — ломтиками.

Противень застелите фольгой и смажьте маслом. Выложите половину лука, на него — рыбу. Посолите, поперчите и добавьте паприку. Сверху положите лимонные ломтики и посыпьте сыром. Минтай полейте лимонным соком, слегка посолите и поперчите. Лук нарежьте небольшими кусочками. Морковь и сыр натрите на крупной тёрке. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За 3—5 минут поджарьте лук с морковью, постоянно помешивайте. Посолите и слегка остудите.

В форму для запекания выложите половину овощей, минтай и оставшиеся морковь с луком. Сверху смажьте майонезом и посыпьте сыром. Чеснок нарежьте средними кусочками.

Розмарин мелко порубите. На фото - жидкость, которую я слила перед посыпкой сыром. Так и должно быть, жидкость надо сливать? Прикрепленные фото:. Нравится 9. Нравится 3. Мария, у меня не было жидкости. Если у Вас выделилось много жидкости, как Вы написали, то, конечно, ее нужно слить. Как я и думал рецепт прижился и покидать меня не собирается.

Дело Минтая живёт и процветает!!! Искать другой рецепт я после и не пробовал,а то получится Лучшее Враг Хорошего. Я далеко не гурман и по вкусу я не отличаю треску от минтая. Если только в цене. Вам ещё раз и ещё спасибо за рецепт. Нравится 5. Дима, как приятно, что рецепт у Вас прижился и радует Вас вновь и вновь Спасибо за Ваш отзыв, мне очень приятно. Благодаря рецепту я вчера первый раз в жизни попробовал минтай. Жене я иногда готовлю "минтай под маринадом",тоже с сайта рецепт.

Так получилось в детстве треска,а минтай я никогда не пробовал. Благодаря Вам и жене,я познакомился с этой рыбкой. Сразу пишу рыбка получилась очень вкусной. Буду готовить и впредь. Спасибо за рецепт. Отчёт на месте. Месяц не печатал,сейчас с трудом нахожу буквы.

ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ, чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ! Вкусная рыба под шубкой в духовке

Ещё раз благодарю. Дима, большое спасибо за аппетитный фотоотчет!

Этому трюку меня научили друзья из Испании! Дешёвый минтай вкуснее лосося, рецепт рыбы удивил всех.

Очень рада, что блюдо Вам понравилось и Вы нацелены на продолжительное знакомство с рецептами из этой рыбки. Рада, что Вы не забываете наш сайт и продолжаете готовить и выставлять свои фотоотчеты.

Нравится 2. Яна Новичок. Спасибо, вкусно!

Анастасия, спасибо за отзыв. Обожаю эту рыбку!!! Жаль, у нас не водится. Олеся, жаль, что нет у вас такой рыбки. Могу угостить виртуально. Итоговая фоточка-ммм красота, аппетит возбуждает. Очень красиво, Мариш! Из простого минтая - такая вкуснятина. Понравилась подборка? Поделитесь с другом. Выбирайте мессенджер или социальную сеть. Свежие рецепты Скоблянка в духовке Блинчики с творожным сыром сладкие Ватрушки с творожным сыром Олья подрида Гуляш из горбуши Куриные крылышки с горчицей в духовке Манник с сыром Стейки индейки в рукаве в духовке Омлет с творожным сыром Дарницкий хлеб на закваске Манная каша в молоковарке Блинчики с курицей и яйцом Лагман с редькой и баклажанами Топленое масло в мультиварке.

Мой ФАВОРИТ среди рецептов из рыбы даже минтай получается невероятным на вкус! Уже так готовят все м

Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря года N ФЗ Использование фото-материалов разрешается при условии размещения активной обратной ссылки на сайт www. Пользовательское соглашение. Pinterest Яндекс. Сыр - 90 г Растительное масло - для смазывания формы кКал 1 ч. Фото готового блюда Марина автор рецепта 4. Полученное филе нарезала на порционные кусочки.

Посолила, поперчила, сбрызнула соком лимона, аккуратно перемешала. Лук нарезала полукольцами и выложила в форму, слегка смазанную растительным маслом. Приготовим соус. Это ароматное, необыкновенно вкусное блюдо не стыдно поставить на стол и перед гостями, потому что оно выглядит очень аппетитно, даже после Рецепты с минтаем хороши тем, что мясо этой рыбы - одно из самых диетических, в нем много полезного белка и йода.

Минтай - ближайший родственник трески и относится к тому же виду Если в доме есть духовка, вы не останетесь голодным! Ведь в духовке можно готовить самые разные блюда.

Блюда в духовке можно запекать на противне или в мелкой форме, на решётке, установленной над Минтай с картошкой - это по вкусу очень нежное блюдо, которое можно быстро приготовить без заморочек.

Приготовить минтай с морковью и луком на сковороде может практически каждый: блюдо это бюджетное по ингредиентам и очень вкусное. К сожалению, эта рыба многие годы оставалась в тени более «уважаемых» Летом гриль — один из самых желанных способов приготовления еды.

Попробуйте приготовить на гриле минтай, маринованный в пряном масле, с овощами. Чтобы получить от этой рыбы максимум вкуса и пользы, Главная Рецепты Минтай с овощами в духовке. В избранное Поделиться. Сложность: средне. Калории: Второе блюдо Для детей Вегетарианство: пескетарианство. Таблица мер и весов. Шаг 1 Подготовьте ингредиенты. Шаг 2 Лук очистите и нарежьте полукольцами.

Шаг 3 Перемешайте сладкий перец с морковью и выложите ровным слоем на минтай с луком. Шаг 4 Для соуса взбейте венчиком сметану и сливки.