Садится голос при простуде, Как восстановить осипший голос при простуде | WDAY
Нередко воспаление возникает при длительном выдыхании холодного воздуха или употребления холодных продуктов или напитков, что часто случается у детей и взрослых в жаркие дни. При ОРВИ гортань может воспаляться сразу. Это самое распространенное заболевание гортани, наряду с ринитом, фарингитом и трахеитом. Ларингит у ребёнка может вызвать трудности с дыханием из-за того, что ширина трахеи у детей не настолько широкая, как у взрослых. Проводить полоскание горла необходимо каждые полтора-два часа.
Уменьшить воспаление в горле помогут спреи с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. При тяжелом или долго не проходящем отеке голосовых связок врач может назначить орошение связок специальными растворами, но проводить процедуру в домашних условиях нельзя, это должен делать специалист. Принимать при потере голоса противовирусные средства, а тем более антибиотики можно лишь в том случае, если их назначил врач. Учтите, что антибиотики не лечат вирусную инфекцию — они эффективны при бактериальной природе простуды.
Как восстановить голос, если он пропал после простуды? Быстрее вернуть голос поможет обильное теплое питье. Теплая жидкость увлажняет связки, успокаивает слизистую, ускоряет выведение из организма токсинов, смывает вирусы и бактерии со стенок горла. Подойдут некислые морсы, компоты, вода, травяные чаи. А вот кислые напитки, газированные лимонады употреблять не стоит: они буду раздражать слизистую, это ухудшит состояние. Нужно внимательно следить за температурой напитка: слишком горячая жидкость может привести к ожогу слизистой и усилит раздражение.
Нередко можно встретить рекомендации пить сырые яйца или растительное масло. Увы, этот рецепт при простуде даст очень кратковременный эффект или принесет больше вреда, чем пользы. Обратите внимание, что стоит избегать слишком острой, кислой, соленой пищи. Также важно следить за влажностью в помещении: если воздух будет очень сухой, то и слизистая пересохнет. При соблюдении всех рекомендаций голос обычно возвращается в течение 3—4 дней.
Если ваше состояние не улучшается, нужно посетить ЛОР-врача: осипший голос или невозможность говорить могут быть симптомом туберкулеза или наличия новообразований на голосовых связках.
Если вы не являетесь медицинским или фармацевтическим работником, посетите другие разделы сайта, например, « Статьи ». На данном сайте используются cookie-файлы и другие аналогичные технологии. Если, прочитав это сообщение, вы остаетесь на нашем сайте, это означает, что вы не возражаете против использования данных технологий. Связаться с нами.
Я согласен на обработку персональных данных. Вернуться к списку статей. Пропал голос при простуде у взрослого: как быстро восстановить и чем лечить?
Взрослые Дискомфорт в горле. Наши эксперты. Леанович Виктория Егурбиевна. Пухов Александр Анатольевич. Также в качестве научных экспертов при подготовке материалов привлекаются специалисты в области медицины и фармацевтики.
Нарушение голосообразования связано с повреждением голосового аппарата. В медицине приняты понятия «дисфония» и «афония». В первом случае речь идет о расстройстве основных звуковых характеристик — тональности, тембральности, силы. При развитии дисфонии человек начинает сипеть, хрипеть, его голос ослабевает, а речь становится невнятной.
Во втором случае полностью утрачивается возможность извлекать звуки. Расстройства могут взаимоосложняться. После болезней горла голос не всегда восстанавливается полностью, а длительная дисфункция провоцирует вторичные органические изменения — формирование узелков на голосовых складках. Кроме того, стойкое расстройство фонации осложняет коммуникацию, приводит к замкнутости, психоэмоциональным расстройствам.
При звукоизвлечении центральная нервная система управляет работой сразу нескольких органов. Легкие играют роль воздухоносного источника, гортань с голосовыми связками отвечает за фонацию. Носоглотка и ротоглотка верхние резонаторы регулируют подвижность голоса, трахея и бронхи нижние резонаторы — его глубину. Артикуляцию, дикцию обеспечивают мышцы и апоневрозы мягкого неба, шеи, мышцы языка, губ, а также зубочелюстной аппарат.
Афония и дисфония возникают, когда повреждаются какие-то участки этого механизма, включая контролирующую систему. Причины потери голоса — инфекционно-воспалительные, посттравматические, психогенные, эндокринные, онкологические. Органическая афония у детей обычно возникает на фоне вирусного или бактериального воспаления горла. Анатомически это фаринкс носоглотка, ротоглотка и ларинкс гортань.
Именно они первыми подвергаются атакам респираторных вирусов в период сезонных эпидемий ОРВИ. Деструктивное воздействие вирусов на клетки слизистой оболочки вызывает воспалительную реакцию — боль в горле, покраснение, повышение температуры, изменение голоса. Бактериальная этиология воспаления связана с прямым заражением стрептококками, стафилококками или их чрезмерной активностью на фоне снижения иммунитета, переохлаждения организма.
В клинической отоларингологии наиболее распространенными заболеваниями горла считаются ларингит, тонзиллит и фарингит. К потере голоса чаще других приводит ларингит — острое или хроническое воспаление ларинкса и голосовых связок. У детей практически всегда заболевание развивается стремительно, характеризуется сильной болью в горле, отечностью тканей, осиплостью голоса, специфическим сухим кашлем, напоминающим собачий лай.
Нарастающие симптомы способны спровоцировать ложный круп — острое поражение ларинкса с риском удушья. У взрослых ларингит часто хронизируется на фоне постоянных простуд, вредных привычек, профессионального перенапряжения голосового аппарата. Хронический воспалительный процесс нарушает трофику тканей гортаноглотки, что вызывает атрофию мышечных волокон. Связки теряют способность смыкаться, пропадает голос. Терапия ларингита направлена на уничтожение инфекции, купирование воспаления, восстановление структуры, функций голосовых связок.
В комплексное лечение входят:. Важные условия терапии — голосовой покой, отказ от продуктов, раздражающих слизистую специи, орехи, семечки, алкоголь. В большинстве случаев фонационные осложнения возникают при некорректном лечении самостоятельное прерывание терапии, неправильный прием препаратов, несоблюдение рекомендаций врача.
Функциональная и спастическая афония — посттравматическое расстройство, которое в обиходе называют «сорванным голосом».
У взрослых состояние связывают с издержками голосоречевых профессий, у детей — с недостаточно крепкими голосовыми складками.
Смыкание и размыкание связок обеспечивают сокращение и расслабление мышечных волокон. При громком крике, продолжительном разговоре на повышенных тонах или форсировании голоса во время пения напор воздушного потока усиливается в разы.
Из-за увеличенной нагрузки нарушаются рефлекторные механизмы фонации — мышцы перенапрягаются и растягиваются, гортанные складки удлиняются, теряют эластичность и способность смыкаться для вибрации. Ухудшить состояние может рассогласованность сокращений мышц ларинкса и дыхательной мускулатуры.
В этом случае возникают спазм голосовых связок, нарушение артикуляции спастическая афония. Чрезмерное натяжение мышц, сосредоточенных в голосовых складках, по большому счету не отличается от растяжения мускулатуры ног, рук или спины. В обоих случаях лечение начинается с запрета на физическую нагрузку. Первое, что нужно сделать при «срыве голоса» — замолчать. Бессловесный режим рекомендуется соблюдать несколько дней. Лечить функциональные нарушения фонации лучше у специалиста узкого профиля — фониатра.
Кроме назначения медикаментов врач проводит специальные фонопедические занятия, помогающие предотвратить рецидивы дисфонии. Иногда способность произносить звуки пропадает после сильного шока. Физиологически это объясняется выделением огромного количества нейромедиатора норадреналина, способного влиять на нейронные связи, отвечающие за голосообразование. Стрессовая афония характерна для определенного типа людей, поскольку ответ организма на стресс зависит от акцентуации личности — адаптивных способностей к воздействию психогенных факторов.
В группу риска входят люди с лабильной психикой, холерическим и меланхолическим темпераментом. Психогенное нарушение фонации не относится к ментальным расстройствам, не требует обращения к психиатру.
Вернуть голос помогают фониатр и хороший психотерапевт. Психотерапевт использует методы психоанализа, арт-терапии. В некоторых случаях назначает антидепрессанты и транквилизаторы. В качестве дополнительной антистрессовой терапии рекомендуется чаще гулять на свежем воздухе, освоить медитативные техники, пить успокаивающие травяные чаи. Щитоголосовой синдром — расстройство фонации у пациентов с патологиями щитовидной железы.
Развивается на фоне таких заболеваний и состояний:. Кроме патологических эндокринных причин существуют естественные гормональные изменения, которые влияют на голосообразование. Это подростковая «ломка», причиной которой становятся слишком быстрые анатомические изменения — голосовые складки вытягиваются в 1,5 раза, а тональность снижается на тона.
Из-за скачков половых гормонов у юношей перепады звучания голоса выражены ярче. В произношении одной фразы могут встречаться все оттенки — от фальцета до баса. Процесс трансформации занимает от месяцев до года. Когда «ломка» затягивается и появляется хроническая осиплость, фониатр диагностирует мутационную дисфонию.
Причиной могут быть хронические инфекционно-воспалительные заболевания ЛОР-органов, интенсивные занятия вокалом, психические расстройства. Терапия болезней щитовидной железы проводится специальными препаратами по персональной схеме, составленной эндокринологом. Изменения звучания в пубертатный период в лечении не нуждаются. Чтобы избежать срывов голоса, подросткам лучше повременить с занятиями вокалом. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы для укрепления общего иммунитета, беречь горло в период активности респираторных заболеваний.
Мутационную дисфонию лечат дыхательной гимнастикой, логопедической коррекцией, методами психокоррекции. Опухоли ларинкса создают механический барьер, препятствующий подвижности голосовых связок. При разрастании опухоль может стать причиной стеноза сужения просвета гортани. В таких случаях не только пропадает голос, но и возникает риск удушья.
Острый стеноз требует срочного вмешательства, проведения реанимационных мероприятий. Рак гортани — злокачественная опухоль слизистых оболочек, состоящая из атипичных эпителиальных клеток. Чаще всего поражает надсвязочный отдел, выстланный плоскоклеточным эпителием.
