Как приготовить пюре для первого прикорма
Такие пюре можно приготовить даже в дороге. Картофель не стоит перемалывать в блендере или комбайне — от этого он становится клейким. Сначала малыша кормят однокомпонентным пюре, приготовленным только из одного продукта, а потом уже можно смешивать разные овощи и фрукты, причем не только между собой.
Выбирая баночки с прикормом в магазинах, внимательно читайте состав. В нем не должно быть вредных для малыша веществ. Главная месяцев Статьи Овощное пюре для первого прикорма. Овощное пюре для первого прикорма Питание. Овощи для первого прикорма ребенка Как вводить овощное пюре в прикорм. Как приготовить овощное пюре для первого прикорма Рекомендации по введению овощного прикорма.
Выберите овощное пюре для своего ребенка. Брокколи Содержит витамин С и особенно полезна в зимнее время года. Цветная капуста Источник витаминов С, К, В6 и многих других. Кабачок Богат органическими кислотами, витаминами и калием. Тыква Содержит пектин, витамин А и С. С 6 месяцев — кабачок, цветная капуста.
С 7 месяцев — тыква, брокколи, картофель, морковь. Пюре из кабачка Приготовить его можно одним из двух способов — сварить в воде или на пару. Пюре из картофеля и брокколи Это уже многокомпонентное блюдо, которое обладает большой энергетической и витаминной ценностью. В избранное. Будем рады вашей оценке. Попробуйте наш новый чатбот! Полезные образовательные материалы, многновенные ответы от экспертов Nestle, актуальный статус заказа.
ВКонтакте Telegram. Прочли статью? Вам будет это интересно! Как вводят прикорм в других странах?
Вступайте в клуб и получите доступ ко всем его преимуществам! Программа лояльности. Тестирование продуктов. Анонсы скидок и акций. Узнавайте о самых выгодных предложениях нашего интернет-магазина и партнеров быстрее всех.
Рассылки по питанию и развитию. Подпишитесь и получайте письма с советами, которые актуальны для вас именно сейчас. Вопросы о наших продуктах и питании малыша? Задайте их экспертам в любое время дня и ночи. Сервисы и инструменты. Пользуйтесь калькуляторами, планировщиками и другими полезными онлайн-сервисами. Узнать подробнее Вступить в клуб. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и всецело поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни ребенка.
Также мы признаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!
E-mail или телефон. Войти без пароля. Введите электронную почту или телефон. Восстановление доступа. Вы получите ссылку на сброс пароля на почту. Восстановить пароль. Давайте знакомиться! Я мама Я папа. Дата рождения. Необходимо указать данные о наличии детей. Есть дети. Сынок Дочка.
Добавить ещё малыша. Ждём ребенка. Предполагаемое имя. Пока неизвестно Сынок Дочка. Ждем двойню. Планируем беременность.
Я ознакомился с Политикой ООО «Нестле Россия» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных. Даю согласие ООО «Нестле Россия» на получение персональных рекомендаций по детскому питанию и здоровью, приглашений на тестирование продуктов, сообщений об акциях и скидках.
Проверьте правильность заполнения полей, отмеченных красным. Подтверждение телефона. На указанный номер телефона отправлено смс с кодом подтверждения.
Код из SMS. Выслать код повторно можно через сек. Изменить номер телефона. Изменение телефона. Новый номер. Оставить прежний номер. Чтобы пюре было более сытным, попробуйте такие добавки:. Брокколи, картофель и рыба.
Картофель не стоит перемалывать в блендере или комбайне — от этого он становится клейким. Лучше размять его вручную или добавить в пюре из других овощей. Ближе к концу запекания положите 1 маленькое рыбное филе например, сайды или скумбрии на застеленный фольгой противень и поставьте в духовку на 10 минут. Разберите рыбу на хлопья, тщательно удаляя косточки. Срежьте жесткие стебли у г брокколи и положите ее в пароварку или мелкое сито, стоящее над кастрюлей с кипящей водой.
Готовый картофель разрежьте пополам и выскребите мякоть, а затем разомните. Рыбу и брокколи либо протрите в пюре, либо очень мелко порубите. Смешайте с размятым картофелем, при желании добавив жидкости. Примерно мл пюре. Шпинат, полба и лук. Насыпьте 50 г полбы или перловки в маленькую кастрюлю и залейте большим количеством воды.
Доведите до кипения и варите на сильном огне минут 20, до полной готовности перловка варится дольше. Слейте и сохраните воду. Вымойте г шпината и оторвите у крупных листьев жесткие стебли; мелкие оставьте целыми. Положите шпинат в кастрюлю и поставьте на средний огонь для варки хватит оставшейся на листьях воды. Накройте и дайте шпинату привянуть — это займет всего 3—4 минуты. Откиньте на дуршлаг но не отжимайте.
Мелко порубите 1 маленькую луковицу. Разогрейте в кастрюле, где варился шпинат, 1 ст. Измельчите в блендере полбу, шпинат и лук, добавив еще 1 ст. Немного разбавьте водой от варки полбы.
Полба придаст пюре приятную, слегка комковатую консистенцию. Курица и салат. Нарежьте 2 куриных бедрышка без кожи и костей на одинаковые куски. Положите их в маленькую кастрюлю и добавьте столько воды, чтобы она едва покрывала курицу. Доведите до кипения, убавьте огонь и готовьте 8 минут.
Тем временем крупно порубите 1 кочан салата романо. Добавьте к курице, перемешайте и накройте крышкой. Готовьте еще 3 минуты, перемешав пару раз, пока салат полностью не увянет. Переложите все вместе в блендер и измельчите в пюре.
Получится примерно мл. Как только ребенок будет к этому готов, делайте пюре гуще, не протирайте, а разминайте или рубите ингредиенты. Чтобы пюре получилось более сытным, попробуйте следующее:.
Яблоко и курага. Положите г кураги в маленькую кастрюлю, залейте водой и оставьте на ночь.
Очистите 2 яблока, удалите сердцевину и нарежьте ломтиками. Добавьте в кастрюлю с курагой, доведите до кипения и варите минут 10, часто помешивая, до мягкости. Груша и папайя. Если у вас есть пара мягких спелых груш, варить их не нужно — просто очистите и крупно порубите. Твердые груши очистите, вырежьте сердцевину и крупно порубите, а затем положите в пароварку или мелкое сито, стоящее над кастрюлей со слабо кипящей водой.
Накройте и варите 10 минут, до мягкости; дайте остыть. Разрежьте пополам папайю, удалите семена, выскребите мякоть и смешайте с грушами, а затем протрите. Поскольку в пюре есть свежие фрукты, лучше подавать его сразу же. Ягоды и банан. Разомните г смеси ягод — клубники, черники, малины, ежевики и пр. Если вы использовали ягоды с крупными семенами, например малину, протрите их через сито.
Смешайте с 1 спелым бананом, нарезанным кусочками, и измельчите в пюре. Поскольку здесь есть свежие фрукты, подавать пюре лучше сразу же. Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения.
По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом. Статья предоставлена издательством "Кукбукс". Вы не авторизованы. Анонимное сообщение. Всего 3 отзыва Прочитать все отзывы. Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом.
Планирование беременности Бесплодие Беременность Здоровая беременность Проблемы беременных Жизнь беременной Рассказы о беременности Подготовка к родам Роды Рассказы о родах После родов. Новорожденный Здоровье до года Развитие до года Питание до года Грудное вскармливание Кормящая мама Ребенок от 1 до 3 лет Детское питание Ребенок от 3 до 7 лет Воспитание ребенка Дети старше 7 лет Подростковый возраст Здоровье детей Болезни детей Обучение ребенка Товары для детей Детский досуг Детское чтение Особые дети.
До школы Школа Высшее образование Дополнительное образование. О проекте Политика обработки персональных данных Обратная связь. Досуг и хобби. Прикорм: как приготовить пюре из овощей и фруктов.
Цитрусовые и ягоды могут стать причиной аллергии. Давайте их вместе с теми фруктами, которые точно не вызывают у вашего ребенка проблем, чтобы отследить реакцию.
Еда для самых маленьких». Оцените статью. Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное! Болезни детей. Товары для детей. Комментировать статью. Оставить комментарий к статье "Прикорм: как приготовить пюре из овощей и фруктов.
От кого: Настройки. Авторизоваться E-mail:. Анонимное сообщение получать ответы на E-mail показывать ссылки на изображения в виде картинок. За статью и советы огромное спасибо! А нам когда пришло время вводить в рацион овощи, то свежих в магазинах и на рынках еще не было, а к замороженным магазинным овощам я отношусь с опаской.
Поэтому решила попробовать баночное пюре. Свой выбор остановила на пюре из кабачков Хайнц как и советовал наш педиатр. Доченьке пюре понравилось с первой ложки!
