Как приготовить батат в духовке, Батат, запечённый в духовке - Лайфхакер
Тебе понадобится: г батата, по 0,5 ч. Поставить дольки батата в духовку еще минуты на три. Крошка картошка в духовке с 4 начинками. Основные блюда Армянская кухня. Закуска из грудки индейки.
Сладкий картофель намного полезнее. Он содержит чуть ли не втрое больше углеводов, железа и калия. Батат способствует очищению крови от холестерина, а также нормализации артериального давления, улучшению кровообращения и делает стенки сосудов более эластичными.
Особенно полезен батат для людей с сахарным диабетом, ведь благодаря низкому гликемическому индексу после употребления корнеплода уровень сахара в крови остается неизменным.
А курильщикам этот корнеплод помогает восполнить недостаток витамина А. Также, благодаря наличию протеина, батат может долго оставаться свежим. Картофель обычно хранится в прохладном месте погребе, холодильнике , а батат, наоборот, лучше сохраняется в теплом помещении при температуре не менее 16 градусов. Положите нарезанный батат в миску, добавьте хмели-сунели и паприку.
Полейте маслом и хорошо перемешайте. Стань автором. В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими. Ингредиенты 4 Количество порций:. Я смазываю маслом где-то за пять минут до окончания, посыпаю смесью перцев и тёртым сыром.
Очень вкусно с селедочкой и овощным салатом. Что вы могли пропустить. В каком порядке читать «Дюну»: гайд для новичков. Каким признакам беременности можно доверять, а каким — нет.
Как рассчитать пенсию в году. Вот почему сериал стоит посмотреть. Вчера Ликбез Кино. Почему мокрота бывает с кровью и что с этим делать. Вчера Ликбез Здоровье. Как скрыть приложения на iPhone, не удаляя их. Вчера Ликбез iOS.
Теперь я люблю батат. Alex, я рада, что рецепт Вам понравился! Батат вкууусный! А мне он больше картофель напоминает. Присоединяйтесь к самому уютному сообществу домашних кулинаров! Вход Регистрация. Рецепты Вторые блюда Блюда из овощей Батат запеченный в духовке. Добавить в кулинарую книгу Убрать из кулинарной книги. Добавили в кулинарные книги раза.
Нам понадобится: шт. Виктория Виктория.
Подписаться на автора. Пошаговое описание рецепта Показать в виде больших фотографий с описанием. Шаг 1. Шаг 2. Шаг 3. Шаг 4. Шаг 5. Категория рецепта: Вторые блюда » Блюда из овощей. Теги: бататы , батат , блюда из картофеля , блюда из овощей , рецепты постных блюд , здоровое питание , вегетарианские рецепты.
Как Вам рецепт? Голосов: 11 Средняя оценка: 5. Лента комментариев 5 Следить за комментариями. Евгения Лайне 1 07 января Alex 29 мая Виктория Автор.
Yuliia 1 02 декабря Спасибо за отличный рецепт! Приготовила и поняла, что батат это практически тыква. Добавить новый комментарий.
