Бутерброд с яйцом пашот и семгой
Новый год Обжаренный хлеб советую смазать слоем сливочного сыра - так будет еще вкуснее. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Шаг 4 Намажьте поджаренные тосты пюре из авокадо, распределяя его равномерно.
Но одним из самых востребованных вариантов оказался бутерброд с лососем и цельнозерновым хлебом, щедро смазанным творожным кремом. С тех пор оно обрело поклонников по всему миру из-за нежной и кремовой консистенции. Калории 10,58 кКал. Белки 0,69 грамм.
Жиры 0,57 грамм. Углеводы 0,55 грамм. Будет готово через 15 минут. Время на кухне 15 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Французская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Штука 1. Заказать продукты.
Сделать полезнее:. Ржаной хлеб можно заменить на цельнозерновой. Пошаговый фоторецепт подготовиться.
Смесь салатных листьев тщательно промойте под проточной водой и просушите бумажным полотенцем. Шаг 1. Приготовьте яйцо пашот. Вскипятите воду, влейте уксус. Размешайте воду до образования воронки. В ее центр разбейте яйцо. Оставьте на 3 минуты до готовности. Шаг 2. Соберите бутерброд.
Хлеб поджарьте на сухой сковороде до образования хрустящей корочки. Намажьте его творожным сыром, выложите поверх сыра листья салата, слабосоленый лосось, а сверху добавьте яйцо пашот. Подавайте бутерброд с яйцом пашот и лососем с утренним кофе или чаем. Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Но если не торопиться и принять к сведению наши подробные комментарии, все получится наилучшим образом. И тогда к завтраку, себе или любимому человеку, вы сможете подать тост с авокадо, лососем и яйцом пашот, чтобы сделать утро не просто добрым, но и невыразимо прекрасным!
Подготовьте все ингредиенты тостов. Авокадо вымойте, очистите, мякоть разомните вилкой в небольшой миске. Добавьте лимонный сок и щепотку соли, тщательно перемешайте. Филе лосося нарежьте тонкими ломтиками. Помидор нарежьте кружочками. Доведите до кипения небольшую кастрюлю с водой. С помощью большой ложки создайте водоворот в кипящей воде.
Осторожно разбейте яйцо в водоворот и варите 2 мин. Выньте яйцо шумовкой. Так же сварите остальные яйца. Намажьте поджаренные тосты пюре из авокадо, распределяя его равномерно. Сверху уложите ломтики лосося на каждый. Осторожно переложите яйца-пашот на тосты. Добавьте немного соевого соуса и свежемолотого черного перца.
На каждый тост уложите кружок помидора. Украсьте зеленым луком и микрозеленью, сразу подайте на стол. Ломтики хлеба можно не обжаривать на сковороде, а просто подсушить в тостере. Не старайтесь сделать их слишком твердыми: они должны покрыться тонкой корочкой, но остаться мягкими внутри. Для приготовления такого тоста постарайтесь выбрать спелое авокадо, которое легко поддается при нажиме на кожуру.
Мякоть такого плода будет легко разминаться в пюреобразную массу без применения блендера. С каждым годом рецепты с авокадо становятся все более популярными. И если еще недавно мы смотрели на этот чудо-фрукт да-да, мы ны не ошиблись, именно фрукт!
Различные салаты с авокадо — лучший выбор для знакомства с этим замечательным фруктом.
Совсем недавно он считался редким и экзотическим, но сегодня ломтики авокадо добавляют в салаты так же часто, как В Европе авокадо едят преимущественно в сыром виде, а вот в Мексике используют для приготовления почти всех категорий блюд, в том числе варят суп из авокадо.
