Оригинальный летний салат, 15 летних салатов от «Едим Дома»
Тебе понадобится: 90 г риса, 1 луковица, 2 свеклы, 40 г феты, чеснок и зелень, специи, по 1 ч. Кукурузный салат с кинзой, базиликом и помидорами. Помидор — 2 шт. В нем есть все! Горошек возьми консервированный или обдай кипятком замороженный.
Много лет назад, когда мы не были еще избалованы круглогодичными овощами, этот салат делали только с самой свежей и ароматной редиской, хрустящими огурчиками с грядки и ярким желтком домашних яиц. Салат с жареной индейкой и овощами Насыщенный, очень ароматный, с сочными кусочками мяса и хрустящими ломтиками овощей - это салат с жареной индейкой.
Ингредиенты: Индейка — г филе Помидоры черри — г Огурец — г Зелень — 50 г микс Масло оливковое — 30 мл Сок лимонный — 10 мл. Насыщенный, очень ароматный, с сочными кусочками мяса и хрустящими ломтиками овощей - это салат с жареной индейкой.
Салат со шпинатом, помидорами черри и пармезаном Салат с сочным, хрустящим шпинатом, сладкими помидорами черри, ароматными огурчиками и пикантным, элегантным пармезаном - удовольствие для гурманов. Заправка на основе мёда и горчицы делает вкус ярким, а готовое блюдо получается очень вкусным. Ингредиенты: Шпинат — 50 г Помидоры черри — г Огурец — г Пармезан — 1 ст. Масло оливковое — 3 ст. Уксус бальзамический — 1 ст.
Салат с сочным, хрустящим шпинатом, сладкими помидорами черри, ароматными огурчиками и пикантным, элегантным пармезаном - удовольствие для гурманов.
Табуле с булгуром: рецепт классический Свежий и сочный арабский салат Табуле - это много полезной зелени, свежих овощей и яркий, пикантный вкус, а с булгуром он становится еще полезнее, сытнее и вкуснее. Ингредиенты: Булгур — 0. Помидор — 2 шт.
Свежий и сочный арабский салат Табуле - это много полезной зелени, свежих овощей и яркий, пикантный вкус, а с булгуром он становится еще полезнее, сытнее и вкуснее. Запечённая панцанелла Это оригинальная версия традиционного итальянского салата панцанелла.
Один из главных ингредиентов салата — кусочки хлеба, которые запекаются вместе с помидорами черри, луком и чесноком. Ингредиенты: Помидоры черри — г Лук красный — 1 шт. Моцарелла — г Пармезан — 30 г Хлеб — г. Это оригинальная версия традиционного итальянского салата панцанелла. Салат со шпинатом, помидорами и огурцами Я стараюсь, чтобы на нашем столе салаты с листовой зеленью появлялись практически каждый день. Классическое сочетание помидоров и огурцов я дополнила полезным шпинатом и интересной заправкой на основе оливкового масла с бальзамическим уксусом, мёдом и горчицей.
Ингредиенты: Шпинат — 50 г Помидоры черри — г Огурец — г Орехи кедровые — 1 ст. Я стараюсь, чтобы на нашем столе салаты с листовой зеленью появлялись практически каждый день. Греческий салат: рецепт с креветками Греческий салат давно завоевал любовь многих, а с добавлением креветок, на мой взгляд, он еще вкуснее. Такой салат может заменить основное блюдо для ужина или стать приятным перекусом. Ингредиенты: Помидоры черри — г Огурец — г Перец болгарский — г Фета — г Креветки — г Лук зеленый — 30 г.
Греческий салат давно завоевал любовь многих, а с добавлением креветок, на мой взгляд, он еще вкуснее. Салат с огурцом, морковью и сельдереем Салат с огурцом, морковью и сельдереем - один из моих любимых летних салатов - вкусный, постный, низкокалорийный и очень полезный.
Морковь — 1 шт. Сельдерей стеблевой — 3 шт. Зелень — 10 г Сок лимонный — 1 ч. Горчица — 1 ч. Салат с огурцом, морковью и сельдереем - один из моих любимых летних салатов - вкусный, постный, низкокалорийный и очень полезный. Cалат с цукини и помидорами Лето — пора ярких, сочных, свежих овощей, из которых так и хочется что-то приготовить - интересное, легкое и, конечно же, вкусное и полезное.
Салат с цукини и помидорами обязательно порадует всех любителей вкусно покушать, не нагружая свой организм тяжелой едой. Ингредиенты: Цукини — г Помидор — г Уксус бальзамический — 15 мл Чеснок — 5 г Масло оливковое — 20 мл Соль — по вкусу. Лето — пора ярких, сочных, свежих овощей, из которых так и хочется что-то приготовить - интересное, легкое и, конечно же, вкусное и полезное.
Салат из огурцов с сыром фета Прекрасный, летний салат из огурцов с сыром фета делается буквально из двух основных ингредиентов с легкими дополнениями вкуса рукколой, луком и укропом. И даже без добавления этих ингредиентов кружочки огурцов, присыпанные нарезанной фетой, тоже прекрасны. Ингредиенты: Огурец — г Фета — г Руккола — 30 г Укроп — 2 ст.
Прекрасный, летний салат из огурцов с сыром фета делается буквально из двух основных ингредиентов с легкими дополнениями вкуса рукколой, луком и укропом. Салат из огурцов с сыром и чесноком Легким, свежим и по-настоящему летним получается салат из огурцов с сыром и чесноком.
Молоко — 40 г. Легким, свежим и по-настоящему летним получается салат из огурцов с сыром и чесноком. Салат с огурцом, морковью и луком Салат с огурцом, морковью и луком готовится быстро, а на вкус отличается от других привычных салатов.
Ингредиенты: Огурец — 4 шт. Лук красный — 1 шт. Чеснок — 1 зуб. Укроп — 1 горсть -и Соевый соус — 1 ст. Салат с огурцом, морковью и луком готовится быстро, а на вкус отличается от других привычных салатов. Салат с капустой, кукурузой и курицей Лето - самый сезон сладкой кукурузы, очень вкусно её есть горячей. Но, если у вас остался один остывший кочан, обязательно попробуйте приготовить салат с капустой, кукурузой и курицей.
Ингредиенты: Капуста белокочанная — г Грудка куриная — г Кукуруза — г Яблоко — 1 шт. Перец болгарский — 1 шт. Лук зеленый — 2 веточка -и. Если говорить честно, то несколько ложек творога украсят почти любой овощной салат.
Тебе понадобится: г творога, 6 редисок, 3 огурца, 1 морковь, 0,5 пучка салата, 1 ст. Приготовление: Произвольно измельчи салатные листья, натри морковь на терке, а редис и огурцы нарежь кружочками. Добавь в салат зернистый творог и немного йогурта для вкуса. Тебе понадобится: 1 авокадо, 1 огурец, 1 стебель сельдерея, зеленый лук, половина пучка кинзы, по 1 ст.
Приготовление: Нарежь сельдерей, авокадо и огурец мелким кубиком, и добавь измельченный тунец. Туда же наруби зеленый лук и кинзу, и полей салат маслом с лимонным соком и специями. Тебе понадобится: 1 пучок шпината, г творога, 2 помидора, базилик, горсть орехов, специи.
Приготовление: Хорошо промой шпинат и немного его измельчи. Точно так же измельчи базилик, крупно нарежь помидоры и добавь в салат творог. Присыпь все специями и рублеными орехами. Тебе понадобится: г салатных листьев, г рукколы, г креветок, по 4 ст. Приготовление: Отвари креветки 3 минуты, очисти и обжарь до румяности на оливковом масле.
Полей их лимонным соком с соевым соусом и оставь. Произвольно нарви зелень, черри разрежь пополам и туда же добавь креветки.
Оставшееся масло, лимонный сок, соевый соус и вино смешай для заправки. Тебе понадобится: г курицы, г пекинской капусты, 2 помидора, 3 ст.
Приготовление: Отвари курицу и нарежь ее кубиками вместе с помидорами. Произвольно нашинкуй пекинскую капусту и измельчи сыр, перемешай салат, а потом заправь его сметаной. Тебе понадобится: г курицы, 70 г риса, 2 перца, г горошка, горсть оливок, зеленый лук, зелень, специи, 1 ст. Приготовление: Отвари курицу и рис, и произвольно измельчи все ингредиенты. Горошек возьми консервированный или обдай кипятком замороженный.
Туда же добавь рубленую зелень и зеленый лук, и приготовь заправку из масла, уксуса и горчицы. Тебе понадобится: 1 банка ананасов, 1 банка кукурузы, 1 перец, г курицы, зеленый лук. Приготовление: Отвари курицу до готовности и нарежь кубиком вместе с ананасами и перцем. Добавь в салат консервированную кукурузу и рубленый зеленый лук, и перемешай.
Тебе понадобится: 1 луковица, 1 яблоко, 1 авокадо, г тунца, 2 ч. Приготовление: Нарежь кубиком яблоки и сбрызни лимонным соком. Точно так же измельчи авокадо, мелко наруби лук и разомни тунца вилкой. Добавь салатный микс и зелень, все перемешай и заправь сметаной с горчицей. Йогурт сочетается с любыми кусочками фруктов, так что экспериментируй в свое удовольствие.
Тебе понадобится: мл йогурта, 2 мандарина, 2 яблока, 2 киви, 1 банан. Приготовление: Нарежь киви, банан и яблоки кубиками, а мандарины разбери на дольки и очисти от пленок. Перемешай фрукты, залей йогуртом и сразу же подавай.
Тебе понадобится: 90 г риса, 1 луковица, 2 свеклы, 40 г феты, чеснок и зелень, специи, по 1 ч. Приготовление: Отвари рис до готовности, а свеклу запеки в духовке, а потом нарежь мелким кубиком. Покроши в салат фету, добавь рубленую зелень и полей заправкой с лимонной цедрой.
