Минтай с морковью и луком

Фрикадельки — любимая детская еда, которая часто остается нашим фаворитом на всю жизнь. Полезные подборки и рецепты Накроем форму фольгой и поставим минтая с морковью и луком в духовку на 45 минут при градусах. Пицца ШАГ 7.

Лук очистите и нарежьте полукольцами. Морковь очистите, вымойте и натрите на крупной терке. В сковороде нагрейте 2 столовые ложки растительного масла. Положите лук и, помешивая, жарьте на среднем огне 5 минут. Добавьте морковь. Перемешайте и жарьте на среднем огне все вместе еще 5 минут. Кусочки минтая обваляйте в муке.

🔥Жареная рыба уже в прошлом! Знакомая из Одессы научила, МИНТАЙ теперь готовлю только ТАК на ужин!😋

В другой, большой сковороде нагрейте оставшееся растительное масло. Выложите обваленные в муке куски минтая и обжарьте с двух сторон до румяной корочки на среднем огне. Это может занять 10—15 минут. Следите, чтобы рыба не пригорела. Добавьте в сковороду к минтаю лук с морковью, распределяя овощи между кусочками.

Томатную пасту разведите теплой питьевой водой.

РЫБА ПОД МАРИНАДОМ - вкусная закуска ИЗ ПРОСТЕЙШИХ ИНГРЕДИЕНТОВ

Залейте получившейся смесью минтай с овощами в сковороде. Доведите до кипения, посолите и поперчите.

Минтай с морковью и луком на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал

Добавьте в сковороду к минтаю с овощами в томатной подливке лавровый лист и молотую паприку. Тушите на слабом огне, прикрыв крышкой, около 30 минут. Перед подачей на стол посыпьте рубленой зеленью. Сообщество SakhalinMedia в ВКонтакте. На сайте используются рекомендательные технологии. Сайт использует cookies и сервисы сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и вашего удобства. Продолжая посещение настоящего сайта я соглашаюсь на обработку, сбор, использование, хранение, уточнение обновление, изменение , обезличивание, блокирование, уничтожение моих персональных данных в соответствии с правилами использования сайта и политикой конфиденциальности , в том числе согласен на обработку и передачу cookies.

Пассажирский автобус сбил пожилую женщину на "зебре" в Южно-Сахалинске Сколько лет управляйка может "трясти" долги с собственника за ЖКУ Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора.

Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле. E-mail: Пароль: Войти.

Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Минтай с морковью и луком в духовке Есть несколько способов приготовления минтая в духовке с морковью и луком.

Я люблю этот, он самый простой и вкусный. Блюдо получается лёгким и диетическим, отлично подойдёт для лёгкого ужина или обеда. Рыба очень полезна и вкусна. Рекомендую посмотреть полезные советы и отзывы о рецепте приготовления минтая с луком и морковью в духовке, под описанием процесса приготовления блюда.

Ингредиенты Минтай - г Морковь - 2 шт. Лук репчатый - 2 шт. Масло растительное - 30 мл Паста томатная - 2 ст. Вода или красное вино - 50 мл Соль и перец - по вкусу Чеснок - 2 зубчика. Фото готового блюда Констанция автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Нам нужно две тушки минтая, масло растительное, томатная паста, лук и морковь, чеснок, немного соли и перца. Полезные подборки и рецепты Что приготовить из минтая на ужин?

Подборка рецептов Минтай под майонезом и сыром в духовке. Рыба в духовке Подборка рецептов Форель, запеченная в сливках. Рыба под маринадом Подборка рецептов Рыба под белым маринадом.

Минтай с морковью и луком - рецепт автора Оксана Я

Минтай в духовке Подборка рецептов Минтай в омлете в духовке. Минтай с овощами Подборка рецептов Минтай с луком и морковью в духовке в фольге.

Минтай с луком и морковью на сковороде — рецепт с фото пошагово

Минтай Рецепты по ингредиенту Рыба под маринадом в мультиварке. Фотоотзывы по рецепту Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Добавить комментарий. Нравится 0. Спасибо за рецепт! Я приготовила рыбу по рецепту, но чуть-чуть изменила вместо томата добавила острый кетчуп и добавила соевый соус. Мои родные любят блюда поострее, поэтому сделала соус острее. Но можно добавлять кетчуп не острый, всё равно очень вкусно! Нравится 1. Галина, спасибо вам за обратную связь к рецепту!

Лук - гр. Соль по вкусу - 3 гр. Вода - 50 мл. Масло растительное - 2 ст. Пищевая ценность блюда «Минтай тушеный с луком и морковью» на грамм : Калории: Белки: Жиры: 2. Углеводы: 1. Рассчитать свой рецепт в Анализаторе.

Рыбу нарезать на порционные куски. Лук нарезать полукольцами, морковь — брусочками или соломкой. Лук и морковь обжарить на растительном масле до мягкости.

Минтай с морковью и луком (в духовке) — рецепт с фото пошагово + отзывы

Выложить рыбу, слегка обжарить. Добавить соль, воду, тушить до готовности. Вторые блюда. Домашние тренажеры для груди Shake Минус 31 кг за 4 месяца. Как сжечь подкожный жир? Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом? Очень редко.